你只看到了表象，没看到精髓。

1.你做事做了一个很累很辛苦的假象

现在的人，很爱拼时间和晒朋友圈。就拿我上健身房来说。如果没有教练在旁边盯着，你会发现自己跑步永远跑不够30分钟，跟着keep健身永远都做不完规定动作。因为都在玩手机，在看电视，在休息。只有教练在旁边盯着训练，自己才能在短时间内高效的做完一系列的动作，教练一走，蹬自行车的腿就停下来了。

心里还是着急自己并没有完成训练计划，汗都没有出一滴，于是继续在健身房泡着，一泡一下午，什么效率没有，还消耗了很大的时间。对着镜子拍个照片，表示自己来过了，让手机里的朋友都羡慕和嫉妒一下，表示自己好勤奋啊。

是真的勤奋，还是假装努力？你的努力真的有效了吗？除了健身，你做其他工作怎么样？加班都在勤奋打字冥思苦想，还是先吃两小时能报销的晚餐，再头昏脑涨的打开电脑？上课是聚精会神的听讲还是只是人到了就趴桌子上睡覺？你的时间用的不比别人少，身体也挺疲劳，你已经做出了一个很累很辛苦的假象，可得到的却比那些看起来没你下功夫的是还少。

2.别人都那么牛逼，你只有绝望的人生

每天熬夜学习工作，早晨上班晕头转向，长期的晚上不睡，白天缺觉，让你的身体越来越差。别说增加收入多赚钱了，身体都快垮台了，老板差点以你夜生活太丰富影响工作找你谈话，为什么别人每天都神采奕奕，为什么别人就不困还身体好，自己怎么就那么挫？……