李海梅

广播体操对于学生的身心发展具有积极意义，而现代中小学生却不重视广播体操，他们往往态度不端正、目的不明确，操势不标准，动作不到位，甚至有的学生极其厌烦做广播体操，逃操现象时有发生。调查表明，主观上，学生对广播体操仅存在表面认识，没有从运动生理学的角度去理解，没有把体育锻炼和学习效率有机地联系在一起，他们认为做广播体操没有意义；客观上，有的学校长期做一种广播操，学生感到单调、乏味、没新鲜感；部分学校受场地等条件限制，对广播体操不够重视。

一、改变学生惰性思想

现代中学生的学习压力大，家长和学校为了助学生考取名牌院校和热门专业，不惜花任何代价对孩子的学习进行全方位投资和立体式补课。学生学习压力急剧增加，却缺少体育锻炼的时间，学习效率没有实质性的提高，思想上极易感到压抑、疲劳，甚至产生厌学情绪。在这种情况下，他们非常需要运动、休息、放松，劳逸结合十分重要。

认真做广播体操可以使学生身体代谢得到改善，大脑细胞等全身机体细胞得到充足的氧气和养料，学习时为大脑活动提供更多的能量。反应敏捷、记忆效果倍增，学生才能顺利突破重难点，学习效率才会快速提高，为取得理想成绩打下基础。假如不重视做操等体育活动，以敷衍了事的态度应付广播体操，心率就不可能达到预期的次数，呼吸和循环系统无法得到应有改善，大脑等全身组织细胞得不到充足的氧气和养料供应，最后导致思维滞后，反应迟钝。所以在督促学生认真做操的同时，体育及生物教师要结合实际，在教学中向学生讲解有关道理，使他们在思想上明确做广播体操的重要性和必要性，引导他们重视广播操，逐渐转变他们对广播体操的态度。

二、让课间操充满新鲜感

有的学校一套操做几年，学生没有新鲜感，厌烦做操。教育行政主管部门和各级学校应根据时代发展和广大中、小学生的审美需求，根据情况及时改教新的广播体操，推广韵律操、校园集体舞等。新的广播体操、韵律操、校园集体舞等具有很强的时代特征，节奏快速多变，动作健美大方，有很强的感召力和新鲜感，对学生的视觉、听觉来说，是一种全新的震撼，也是一种美的享受，因而更能调动学生做操的积极性。加上他们年轻活跃、善于表现自己的特点，有针对性、调节性的做操，可以改变他们做操的态度。

在课间播放优秀的校园歌曲、体育新闻等。优秀的校园歌曲不仅能够陶冶中学生的情操，而且能使紧张的神经得到放松，消除大脑疲劳，促使学生以充沛的精力投入学习。

三、加强课间操的督促检查和评比工作

建立課间操评比制度，值周小组、体育教师在课间操期间要加强督促检查，对各班做操的学生人数及操势标准、整齐度进行评比，定期检查，然后对检查结果评定等级，进行公布，给优秀班级颁发流动红旗，并将此成绩纳入班主任的考核成绩，这样就能增加班主任对班级的管理力度，使做操不流于形式，将广播操的作用最大限度地予以发挥。

通过做广播体操，鼓励学生在室外进行深呼吸等活动，不仅可以让学生呼吸到新鲜空气，而且能放松紧张的思维、消除眼疲劳，让学生的学习更加轻松和快乐！（作者单位：江西省上饶县朝阳青石小学）