梁西淋

摘要：跆拳道是存在于我国历史悠久的一项体育运动项目，跆拳道运动员平时认真锻炼，刻苦训练跆拳道的技术，在赛场上凭着精湛的跆拳道技术努力的争取比赛胜利，为自己的队伍争取荣誉。新的跆拳道竞赛规则的颁布实施，对跆拳道技战术产生了变化，有了不同的跆拳道技战术的训练，从而对跆拳道运动员的体能要求也有了更高的要求，本文就以跆拳道技战术的变化对体能训练产生的新的要求进行分析，提出建议，促进跆拳道技术的训练发展。

关键词：跆拳道技战术；体能训练；新规则

世界跆拳道联盟在2017年颁布了新规则，新规则规定了跆拳道运动员得分的重点在于头部及高难度技术的运用，这就增强了跆拳道技战术的训练难度，对跆拳道运动员也提出来更高的要求

一、跆拳道技战术的变化

跆拳道新规则的颁布实施，完全是为了考虑跆拳道运动员的自身危险而进行的改革创新，从跆拳道运动员的自身出发，进行跆拳道技战术的改变，鼓励跆拳道运动员积极主动的进行比赛攻击，不要消极应战，要对跆拳道技战术进行合适的改革创新，不要一味的墨守成规，也完善了跆拳道技战术，使跆拳道能够更好的发展下去。

（一）新规则的变化

跆拳道新规则颁布后，击头及高难度技术的运用，积极主动进攻容易得分，这样可以提高跆拳道运动员比赛的积极性，避免消极应战；犯规次数也有了新的规定，所以的犯规行为都以“扣分”处理，这样可以控制好跆拳道运动员，避免出现太多的犯规行为，严格按照规则进行比赛。……