夏雪

最近跟一个二十出头的女孩做交流。

她感觉内心快要“分裂”了，非常纠结难受，心里有很多不同的声音在说话。

在普遍希望孩子“听话”的中国教育中，这类“内心分裂”的人群，数量非常庞大。

不仅是因为家长的谆谆教诲“你要听话，不然……”；

更因为，很多孩子为了得到关注和认可，压抑内心真实需求，而要求自己“听妈妈的话”。

很多人为了得到父母的爱，压抑、否定自己真实的感受，不知不觉之间，把自己培养成一个“假我”，而非与内心联结的真实自我。

美国丹佛大学的研究发现，感觉自己为得到家长认可而必须达到某些条件的青少年，最终会变得不喜欢他们自己，相应地导致其在进入青春期后创造一个“假我”。

《无条件养育》一书提到，所谓“假我”，就是很多孩子把自己装扮成一个家长会爱的人。这种为赢得认可铤而走险的绝望做法，通常伴随着抑郁和无助。

女孩从小跟着奶奶长大。

到了小学，才回到父母身边。那时，她发现，妹妹从爸妈那里获得的爱，于她而言，遥不可及。

可小小的她，太渴望爸妈的爱，她揣摩爸妈的心思，努力在爸妈面前做到最好。

她经常做家务、努力学习，只盼望爸妈能多看自己一眼；

当妈妈受到奶奶及七大姑八大姨的“围攻”时，她用瘦弱的身体挡在妈妈前面；

当爸爸妈妈吵架，她哄完妈妈，又心疼爸爸……

她说：“我总想努力让爸爸妈妈开心、满意。”

直到大学时，她带男朋友回家后，一直以来努力让爸妈满意的她，陷入纠结。

她和男友彼此深爱，爸爸却能挑出各种毛病。