“妈妈，我头痛。”年龄稍大点的孩子可能会清楚地将他的不适告诉你。但对于一些还不会表达的幼儿来说，他又会是以怎样的方式向家长表达他头痛呢？小儿头痛家长应该如何去护理呢？

小婴儿和稍大一点的幼儿虽然还不能清楚地表达自己的不适，但是细心的父母还是可以通过孩子的表情和举止来了解孩子身体状况。一般来说，小婴儿头痛时，会表现出极度烦躁或哭闹不安，发脾气，抱着自己的头不停地哭叫，或边哭边打自己的头部；拉耳朵、皱眉头或高声尖叫，食欲、睡眠受到明显的影响等。

发热引起的头痛

小儿时期最常见的头痛原因就是高热。当人体体温升高的时候，身体里的代谢产物增加，血流加快，脑部血管充血，便引起了头痛。

处理方法：这种头痛通常在退烧之后会减轻或消失，所以家长不必过于紧张。如果孩子是因为感冒发烧而引起的头痛，家长可以在孩子的额头上敷一个冰袋，遵医嘱吃一些解热镇痛的药物，设法将体温降下来。同时，保持室内空气流通，让孩子安静地睡一觉。

某些炎症引起的头痛

有些患鼻窦炎的小儿，脓鼻涕不断。如果脓鼻涕不能流出来，也有可能会导致头痛。这种头痛的部位通常与患病的鼻窦在同一侧，弯腰或者低头的时候，头痛会更甚。

还有些家长在给孩子擤鼻涕的方式不对，将两个鼻孔同时堵住，令小孩用力向外擤，结果鼻涕不但没有擤出，反而使脓性分泌物通向了咽鼓管，引起中耳炎。而中耳炎也会引起小儿头痛。中耳炎引起的头痛也是跟患病耳同侧，患儿在头痛的同时还常常诉患侧耳部疼痛，按着疼痛的耳部大声哭闹，有时甚至可以见到耳朵里有流脓。

处理方法：这种原因导致的头痛，应立即去医院诊治，以免影响孩子以后的听力。

生活因素引起的头痛

很多小儿在放假的时候作息变得极不规律，长时间迷恋于各種电子产品。如果长时间用眼又休息和睡眠不够，也会引起头痛。

处理方法：对这一类小儿，家长应该和他一起订立一些生活制度，尽量不要让他连续长时间地过度用眼。这样既可以避免发生屈光不正，还可以明显减少发生头痛的频率。

孩子头痛的时候，也可以在其两侧太阳穴上轻轻按摩。此外，还要保证充足的睡眠，尽量避免给孩子提供一些含咖啡因的食物和饮料。如果孩子实在头痛严重，可以遵医嘱给他吃一些止痛药。

（摘自《老人报》）