郑一鸣

记得高一高二时，我一直处于不开窍的状态，学习起来辛苦有余，成效不足，尤其是生物化学这两门，老是感觉一头雾水，我尝试了很多方法，不但试过将其他学科的方法都照搬过来，还试过其他同学的方法，磕磕绊绊地，才在高三找到了属于自己的路子，我在高考时理综成绩能达到270分，也多亏了这些技巧。

总结分析 树大根深

第一个方法是总结分析，我认为不管做多少次总结都不应该嫌多。以化学平衡为例，所有与平衡相关的内容，从定理、性质到方程式和应用，我都觉得课本上的内容比较零散，辅导书上整理的内容也没有经过自己的思考，所以必须要自己动手整理。从化学平衡到酸和碱，还有几种化学反应类型，每种类型对应的不同的应用情况，以及有机物、无机物、分子和原子结构等。到最后，几本教材里的内容就像一棵树一样，牢牢地立在地上开枝散叶，变成一个完整的、清晰的体系。此后在做题的时候，每个类型的题目我都能在这棵大树上找到对应点。

枝繁叶茂 水到渠成

第二是有技巧地使用錯题本。高中三年，别人的错题本井井有条，我的错题本则不一样，虽然看上去零零散散、乱七八糟，但却独有一个对生化，尤其是生物特别有效的小窍门。每次考试后老师都会讲评，讲评结束后，我会利用课间的零碎时间把做错的题目在课本上找出出处，这些出处可能是不起眼的小字部分，也可能是图上的某个细节。找到后，我用颜色最醒目的笔，一般是红色或者绿色，把它画出来，在旁边做上标注：哪次考试、第几道题目、错误原因、老师拓展的内容。这样每次考试都会有一些知识缺陷被揪出、放大，在下一次考试前复习时，我就可以重看一遍以往的错误，一次一次地温习它们，逐渐把它们牢记于心。如果说第一点的总结归纳是树的枝干根须，那第二点就是细枝末节，是树叶的脉络，是枝干的纹理。既有大体的把握，又有细节的雕琢，长此以往就能做到庖丁解牛，水到渠成。

规律作息 张弛有度

第三则是保持规律的作息。高一时我对一切都感到新奇，晚上不爱睡觉爱聊天，每晚都是宿舍夜谈会，结果白天没有精神，无心学习。高二时文理分科，其他理科生都开始努力刷题，我也有样学样，晚上熬夜做题，第二天早上却觉得按时起床很难，晨读时昏昏欲睡，而且我发现成绩不仅没有提高，反而还下滑了。高三时我开始注重自己的睡眠，晚上吃水果补充维生素，十一点前带着良好心情入睡，第二天尽量早起，因为晚上休息得不错，所以白天精神充足，上课也变得精力集中，听课效率大大提高。可能会有人有疑问了，高中难免出现各种烦心事，很容易导致睡眠不好，怎么样才能保证良好的睡眠呢？我觉得烦心事每个人都有，要学会暂时放下那些不高兴的事，学会和室友聊开心事。另外，我入睡前一般会在大脑里过一遍今天所学的内容，这样不但不会让自己胡思乱想，同时这也符合记忆规律，有利于加深记忆。

做什么都投入最大的精力和热情，同时心态要稳，急不得，心沉下来知识才能走进去。