【摘要】小学生在课堂上思想开小差从，阅读不专心，练习时精力不集中，容易走神等注意力分散问题，是由不同因素作用的结果，采取相应的对策对症下药。

【关键词】课堂；注意力；对策

一、灵活运用教学方法，提高学生注意力

根据普通心理学，注意力是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动能力，注意力是人类有意识地自觉主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。儿童注意力可分为有意注意与无意注意，小学阶段的儿童，多处于7—12岁阶段，注意力不稳定，无意注意占主要地位，有意注意在逐步发展。如我邻居家的小孩今年刚7岁，每次她在写作业的时候，听到一点声响，或者有邻居家的小朋友跑来玩，她都要放下笔跑过去看看，然后每次都在她妈妈的合成呵斥中又不得不回去写作业。本来半个小时就能写完的作业，她需要两个小时才能写完。其实这样的现象我们大多数人小时候都亲身经历过，在写作业的时候，一会玩个这，一会玩个那，效率很低。由此推而广之，无论是在家中做作业，还是在课堂中学习，小孩的注意力都很不稳定，自控性低，自我意识差，学习任务与学习效果都不能得到很好的实现，极易受到各种外部因素的干扰。

儿童既然容易受到各种外部因素的干扰，那就要尽可能的降低外因的干扰性。要创造好的环境，孩子学习时，不要有任何的干扰，另外，还要教导孩子，给孩子讲道理，做事要认真，不要三心二意，一会干这个一会干那个，家长要真正起到引导教育的作用。

二、注重学生倾听能力的培养，集中学生的注意力

儿童心理学指出，小学儿童处于由形象思维为主向逻辑思维为主的过渡阶段。那些形象的，具体的，直观的事物，更能引起儿童注意，而那些抽象的文字或概念，则很难引起他们的关注。现实生活中，我们不难发现，基本上所有的儿童用品用具都会用夸张的图画，丰富的色彩等等来渲染，无论是小学课本上的插画还是儿童用具的外观，都无一不同的具有这些特点，这些都是充分运用小学阶段儿童注意力发展规律的表现。从心理学角度看，人们从外部得到信息的90%以上是通过视觉渠道获得的，在课堂上，老师要充分发挥主导作用，运用现代教育技术等进行教学。所以，一节课上，如果老师能够运用丰富的图片、插画或者声音等一些更形象的事物来辅助课堂教学，激发学生好奇心与兴趣，那学生的学习效果和教师的教学效果将会起到事半功倍的作用。

小学阶段儿童注意力发展不稳定的特点，决定了儿童更容易受到各种外部因素的干扰，不管是课堂上还是课堂外。因此，要引导他们的无意注意，培养他们的有意注意，最小化甚至是消除那些能引起他们注意分散的外部干扰因素。马克思主义哲学告诉我们，外因通过内因起作用。外因与内因在某种程度上来说是相通的，外因之所以能对主体发展起到影响与作用，归根还是主体内部本身不能克服外部因素的干扰。因此，还要加强儿童个体自身的自控力与意志力的锻炼，提高个体的抗干扰能力，积极培养他们的有意注意。

考虑到外因通过内因起作用这一原理，同样也不能忽视内因本身的影响。只不过，有些内因是可控的，有些内因是不可控的。儿童生活中一些矛盾、挫折或一些不开心的事情而引起的情绪波动或者不稳定等，也都可能导致儿童无心听课，注意力分散，对学习沒有兴趣。还有儿童身体生病或者由于作息不规律引起的身体疲劳，都会导致上课跑神，注意力不集中。除此之外，儿童自我意识水平较低，对学习母的、意义认识不清，缺乏学习的责任感和主动性，这也会影响其学习动力进而影响学习。另外，在儿童性格上，怕困难、胆小怯懦，遇到问题就退缩，不迎难而上，最后导致学习脱节，上课听不懂老师讲的知识，都会严重挫伤儿童学习的主动性与积极性，影响学习。但这些因素都是可以控制的，教师可以通过一些课外辅导训练等方式来加强儿童自身的毅力性、坚持性，通过课堂上进行一些简单的小游戏，小比赛，来增强儿童的自信心，激发其积极性，培养其坚毅果敢的性格。或者可以教导儿童改变生活习惯，形成良好的生活学习习惯等来进行调整。

那些不可控的因素，如先天性的注意力缺陷儿童，有问题行为或者学习障碍的儿童以及多动症儿童，虽然这些因素是先天性的，并不能通过后天的一些锻炼或者治疗得到消除，但通过后天的一些合理的治疗与引导，针对不同儿童的不同问题，采取针对性的治疗，例如开展小学生心理健康辅导教育，关注儿童的心理发展，既可以减轻部分问题儿童的心理问题，又可以防止或缓解一部分正常儿童的因心理困扰导致的学业不良、上课注意力下降等问题。

小学生注意力分散是课堂教学中普遍存在的一个问题，社会在不断发展进步，新事物不断涌现，儿童注意力分散的现象也将会以不同的形式展现出来，要找出其影响因素以及相应的解决对策，还需要不断的探索，需要教师，家长，学生的共同努力。但是，只要把握住儿童心理发展的特点与规律，结合客观实际，实事求是，制定对策，就一定能够使问题得到有效解决。

三、培养学生注意力的策略

“注意是心灵的门户”。教师要做好培养学生注意力的引路人，打开学生心灵的窗户。对于非活跃型注意力不集中的学生，我们可采用以下方法培养其注意力：利用班周会、展会等引导学生明确学习目的，培养对读书的严谨态度，激发学生的学习自觉性。排除干扰因素，创造良好学习环境。班级纪律严格，环境布置简朴，空气新鲜，光线充足，不与干扰刺激接触。

养成集中注意力的良好习惯。用好教科书，培养学生习惯。如，一年级下册的“乐于倾听”“勇于发言”“认真写铅笔字”；三年级下册的“自主预习复习”“认真完成作业”；四年级上册的“读书做记号”；五年级上册的“读书做笔记”等，教师要重视这些内容的教学，指导学生认真看图，结合平时教学实际，反复训练，逐步养成学生集中注意力的习惯。

养成良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠时间。教给学生自我减压的方法，不把分数的高低看得太重，不让忧虑占据心头自寻烦恼。排除内心的干扰，调节自己，放松身体。进行放松训练，如舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各个部位传递休息的信息，让身体完全放松，反复练习，让身体在几分钟内达到轻松、平静的状态。

【参考文献】

[1] 莫 需. 教育心理学[M]. 广东高等教育出版社， 2002，12.

[2] 杨其铎. 中国少年儿童30天注意力提升[M]. 湖南科技出社， 2008，6.

[3] 吕云龙. 培养孩子注意力的60种方法[M]. 朝华出版社， 2010，8.

【作者简介】

刘志杰（1972—），男，本科学历，单位：周口师范学院图书馆，主要研究方向：读者服务、信息服务。