刘雅玲

摘要：绘画技术治疗是心理艺术治疗的方法之一，是让小学生通过绘画的创作过程，利用非言语工具，可以自由表达自己的体验、愿望和困惑，甚至将无意识的内容透露出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，可以安全地释放毁灭性力量，使心灵得到升华。绘画可以为老师和家长理解孩童的思想、情感、幻想、冲突、焦虑以及孩童对周围世界的认识和反映提供非常有力的工具。本文介绍了绘画心理分析原理及实用性，通过实例分析了绘画对学生心理治疗的过程。

关键词：绘画心理分析；绘画疗法；接受面对处理放下

以言语为媒介的心理治疗并不能解决一切心理问题，只在矫正非理性认知与思维上有疗效，然而在处理情绪障碍、创伤体验等以情绪困扰为主要症状的心理问题时就显得无能为力了，尤其对于小学生在成长的历程中形成的创伤经验可能被压抑，被潜藏在潜意识层面，况且许多情绪体验的内容本身就是前语言的。因而小学生表达能力欠缺、无法透过语言来提取相关信息，很多创伤体验来自童年时期充满痛楚的心理环境，在描述自己的真实感受时，言语能力还不足以表述真正的创伤体验，不能及时的进行倾诉或转换焦虑压力等负性情绪，同时孩童在成长过程中，被训练过的道德准则不允许他们心理的阴暗面暴露给别人，他们需要找到一个有效途径来表达内心的真实情感，发泄他们的悲伤和恐惧，希望得到老师和家长的有效保护。

一、绘画技术心理治疗的概述

1.什么是绘画技术心理治疗？绘画技术心理治疗（简称绘画疗法）是心理艺术治疗的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，如绘画的符号、线条、图案、色彩、纸张、笔墨等非言语工具，其价值观是中立的，借助这种隐晦的方式，孩童在涂鸦中，可以自由表达自己的体验、愿望和困惑，甚至将无意识的内容透露出来。这种表达更具有隐蔽性，不存在社会道德规范等方面的顾忌，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，可以安全地释放毁灭性力量，使心灵得到升华。绘画可以为老师和家长理解孩童的思想、情感、幻想、冲突、焦虑以及孩童对周围世界的认识和反映提供非常有力的工具。

2.绘画疗法的原理：绘画疗法作为心理治疗的一种形式，是以大脑两半球分工和心理投射理论为基础的，左半球同抽象思维、象征性关系以及对细节的逻辑分析有关，右半球则是图像的，音乐、绘画、情绪等心理机能同属右半球掌控。绘画可以泄露隐藏在内心的症结，呈现在画面中的颜色主调、点线面关系、构图等都是内心的投射，绘画也是一种情绪的抒发，是孩童表达内心世界，传达情感的媒介，借由“画作”与孩童情感交流，了解孩童的真实语言，并进一步施予适当的关怀、辅导与治疗，此即绘画治疗的原理。

绘画创作的过程就是一种治疗，绘画也是一种治疗于无形的治疗技术，它不容易引起个体的防卫，而且是真实存在个体内在潜意识的情感表达，绘画治疗最有趣的部份是个体在创作的过程，是透过右脑将潜意识中不舒服、悲伤、忧郁及焦虑的情感，透过绘画创作来进行自我的处理与疗愈，再经过个体左脑的理性思考，及语言的表达与讨论整合，即可以释放内心的负性情感，让个体在创作及讨论的过程中产生顿悟，是一种存在于个体内心世界左右脑主动互相协调与平衡的疗愈过程，治疗师只要尊重、支持与陪伴，即可达到心理治疗与疗愈的效果，这就是绘画治疗最神奇的地方。

3.绘画疗法对小学生能起到什么样的作用？在学校心理辅导中，辅导者面对的大部分是积极向上、健康良好的学生，他们需要的是发展型辅导。而真正存在心理问题的学生也不会轻易将自己的问题说出来，或者想说也表达不清。绘画投射技术的运用改变了这种被动的局面，通过对画作的积极心理分析，可以有理有据地说明，使学生更愿意从内心相信自己真的是很有目标和潜在优势的，从而增强了自信心，也改变了他们对自己的一些负面看法，对那些心理确实存在一定问题的学生，情绪长期处于负性压抑状态的学生，通过绘画投射技术，也得到了良好的咨询治疗作用，以画作为突破口，探寻学生内心潜在的心理困扰，按照绘画技术心理治疗流程，学生进行绘画的过程就是一个释放和治疗的过程，再对画作里的故事进行诉说，再次情感释放，同时辅导老师引导学生运用自身的智慧，对发生的过往进行整理，学会面对、处理、接受，进而学会放下，学会创造自己的生命奇迹。

二、绘画技术对心理的疗愈

（一）、针对不同年段采用不同绘画内容，来分析绘画创作对学生的诊断和疗愈。

1.低年级以《原生家庭像》为内容的绘画课，以此来了解低年级学生的家庭成长环境，以及原生家庭带给学生的人格特质及情感印痕。美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，孩子透过做和父母相同的事，感觉到和父母“我们是一起的”，这是孩子归属感的需求。

2.案例分析：如下图1为一个单亲离异家庭的孩子所画，《我的家庭》。

①绘画要求：画出爸爸、妈妈、自己，人物制作顺序由自己决定，并在人物画的头顶上写上称呼及创作顺序，人物画必须是完整的人，包括头、脸部要有表情，身体要穿衣服，有手、有脚（脚要穿鞋子），不能画蝌蚪人。②通过对画作的分析：孩子对爸爸的描画线条简单，面无表情，说明孩子对爸爸印象比较模糊，并且写有“爸爸常常来扎旗看我吧”这样的愿望，了解到该生爸爸没有和她生活在一起。③该生妈妈的服装和自己服装都是采用黑色系列，说明她的情商管理模仿母亲，她和母亲都处于内心充满压抑和不快乐的状态中，她对妈妈的描画比较细致，黑色上衣还画有字母符號，妈妈脚上还穿着高跟鞋，说明妈妈在她的生活中占据主要作用，孩子发型与母亲一致，说明该生人格特质与母亲相似，并且常与母亲争吵。爸爸妈妈衣服款式截然不同，说明父母的处事态度及对孩子的教养方式不统一。④三个人物的头部和身体都朝向左侧，说明该生怀念过去的日子，对父母没有离异前的家庭万分怀念。⑤整幅画作色彩暗淡，大多采用黑色、棕色、蓝色等压抑色，表明孩子处于压抑悲伤情绪中。⑥达成疗愈效果：与本人核对得知上述分析与她现实处境十分吻合，并且该生自述妈妈每天都见不到人，照顾她生活起居的是一个“叔叔”，这个情况引起我们的重视，后与其母亲沟通，并将孩子对爸爸的思念告知妈妈，母亲意识到孩子的问题后，表示会给孩子更多的陪伴和照顾，也会带孩子常去看望爸爸。现在该生已经六年级，性格变得开朗活泼，成绩也有所提高。

（二）、在中高年级进行《拥抱内在小孩》、《生命的故事》等内容的绘画课程。

通过这一系列的绘画创作，提升学生人际交往能力及合作沟通能力，《拥抱内在小孩》与《生命的故事》都是对学生成长历程中埋藏在潜意识深处负性情绪的处理和宣泄，使学生接受残缺的过往，学会放下心中的怨恨和悲伤，重建生命的信心。

1.如下图2是学生创作的《拥抱内在小孩》

①绘画要求：在太极图的阳面，用蜡笔画出平时生活中，在老师（或家长、同学）眼里，自己是什么样的形象，用一个符号代替，可以用生活物品、动植物、卡通等形象来代替，不写文字，用隐喻的符号来表达，图形用喜欢的颜色涂满，在图形的空白处用其他颜料涂满，这是现实中的小孩。太极图的阴面，画“内在小孩”真实的情感状态，同样用符号代替，图案用蜡笔涂满颜色，背景用黑色颜料涂满。②对画作分析：第一幅画作，太极图阳面画的是色彩艳丽的花朵，背景颜色也非常鲜艳，说明画者现实生活中是开心快乐的，象幸福的花儿在开放。但太极图的阴面却画了一个哭泣的小孩，表明画者的内在小孩在隐隐哭泣，说明画者的内心其实是不快乐不开心的，现实生活中的小孩与内在小孩是矛盾的，这种悲伤、痛苦等负向情绪被压抑在潜意识层面里，当画者在进行绘画创作时，潜意识会以无意的自动化形式把这些情绪再现出来。 ③第二幅画作分析：这是经过诉说、释放后的二次创作，在辅导老师的引导下，在能产生共鸣音乐的宣染下，孩子们通过哭泣、诉说、抱怨、数落等方式，释放了压抑内心的负性情感，将生活中造成伤害和影响的人和事件进行整理，学会接受曾经发生的事情，学会宽容和放下，把悲伤愤怒转化成原谅宽容，用对亲人的爱来化解内心的委屈和压抑，抚慰受到伤害的内在小孩。④达成疗愈效果：该生在二次创作时，太极图的阳面和阴面都采用了温暖欢快的色系，黄色和红色，说明该生内心充满了希望，阴面的小蜜蜂尽管表情不是十分的开心，但色彩是艳丽的，从第一幅画作里哭泣的小孩到现在的小蜜蜂，说明该生在尝试让自己变得坚强，象小蜜蜂一样勤劳能干，而不是软弱无助的哭泣。

2.下图3为学生创作的《生命的故事》

①在绘画纸上画出四宫格，让绘画者分别将自己4年前、3年前、2年前、1年前发生的悲伤痛苦事件用蜡笔画出来，用动植物、线条、图形、卡通等符号代替事件，蜡笔涂满符号颜色，画纸的背景用自己想用的水彩颜料涂满，来表达当时的情绪。如果没有事件发生，直接用想用的水彩颜料涂满该格。

②对画作分析：画者4年前画了考试卷命名为“压郁（抑）的生命”，3年前画的是一颗破碎的心，命名为“痛苦的生命”，2年前是一个小乌龟头顶着重重的石头命名为“伤心的生命”，而第四幅画没有命名主题，画的是下雨的云彩，意味着画者内心的哭泣悲伤。③达成疗愈效果：通过播放《生命历程》音乐，辅导老师使用情感辅助引导词，打动孩子们内心柔软的情感，使他们哭泣诉说，“4年前的那一天发生了什么？……这些悲伤纠结的事件是不是造成了你的不快乐和不开心？请将这些年你感受到的心酸、委屈、难过都统统发泄出来，都爆发出来……”。该生在整合疗愈阶段，擦干眼泪，对发生的事件进行整理，写了一段话鼓励自己，让自己重新振作重新启航。

（三）、全校学生开设《坑洞处理》绘画治疗。

坑洞是喻指人潜意识深处的恐惧情绪，当人们长期承受焦虑、恐惧情绪时，就会导致心灵坑洞无限放大和弥散，而恐惧情绪的过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此运用绘画技术治疗恐惧情绪，通过让学生们画出记忆中的恐惧事件，在诉说、分享中理清了害怕的事件和原由，经由教师的引导和情绪处理，使孩子们的恐惧情绪强化到一定程度后转化成本能的毁灭力量，引导学生将消极被动的防御机制转换成积极主动的自我控制的力量，从而让孩子们产生自信和能量。

下图4是学生创作的《坑洞》作品

①绘画要求：在A4绘画纸上，用蜡笔画出一个坑洞，形状、大小由自己决定，在坑洞里面画出令自己恐惧、害怕的事件、动物等等，事件用蜡笔涂色，再用黑色水彩颜料将坑洞其余的背景涂满。②对画作分析：该生画的坑洞形状上宽下窄，上面开口较大，说明他的恐惧来自自己的胆小。画作中呈现的都是一些蛇、蜘蛛、蟑螂及虫类，表明该生对特定昆虫有恐怖心理。③对画作处理：教师运用想像疗法、认知疗法和暴露疗法，播放《森林音响乐》，制造恐怖情境，使用特殊引导语，激发孩子们的恐惧情绪，当恐惧害怕情绪饱和积压到一定强度达到后，就会不由自主的产生反抗和愤怒，孩子们就会产生本能的毁灭力量，引导孩子们对恐惧事件进行反抗咒骂和宣泄，并且将画作踩在脚底下践踏，最后撕碎、毁掉，使学生认识到这些动物没有想像中的那么可怕，真正恐惧来源与自己内心对他们的未知。④达成疗愈效果：图4中画者是一个五年级的男生，生活在单亲离异家庭中，受母亲的影响这个孩子比较内向，小脸上每天都是一副苦涩，可怜巴巴的样子，但性格偏激执拗，为博得父亲的关爱常常撒谎，在教师制造恐惧气氛时，发现他表现得非常恐惧和害怕，他蹲在地上，将头深深埋进臂弯里，浑身颤抖，说明他有强烈的不安全感，当让孩子们开始踩画作时，他非常投入兴奋，将画作踩碎又用双手不停的撕掉，将碎片抛向空中，他和其他孩子竟然欢呼起来，在他脸上露出开心天真的笑容，扔完后他拍着自己的小胸膛，似乎还心有余悸，他打败了让他害怕的蛇、蟑螂等这类事物，也释放因父亲不在身边带来的不安全感，這幅画作一定会让他终生难忘。

绘画技术心理治疗不是美术学上的绘画作品，是心理学意义中作为情感表达的工具，能够反映出人内在的、潜意识层面的信息（心理意象），将潜意识的内容视觉化的过程。而且人们对绘画的防御心理较低，不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，并且开始重建过去。

一幅画就是一个人的情感世界，就是一个故事，绘画即表达，表达即是治疗。

参考资料

[1]童玉娟：台湾台北医学大学兼任讲师 国内绘画技术心理治疗专家

[2]《儿童绘画与心理治疗》 【美】Cathy A.Malchiodi著