任艳红

摘要：作为一门新发展的课程，生涯课程建设要体系规范、科学、体统；在实践中要与学校办学理念紧密结合，具有校本特色；要结合学生特点和本校实际完成生涯校本课程的理论建构，具有创新性；要向家长、班主任、社会完成横向拓展，把生涯课程纳入到学校的整体工作中；利用网络平台开发系列慕课，打破时空界限，紧跟课程改革的新变化；形成系列校本教材，完成从实践到理论的提升。

关键词：生涯；生涯课；课程建设

一、生涯课校本课程建设的背景

《普通高中课程方案（实验）》（教基[2003]6 号）中明确普通高中教育的培养目标之一是：使学生初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力。教育部颁发的《中小學心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》中明确规定了关于生涯教育的主要内容：“充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。” 2014 年，《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》、《关于普通高中学业水平考试的实施意见》、《浙江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》、《上海市深化高等学校考试招生综合改革》等一系列考试招生制度的出台，让学生面临不同课程选择的挑战，那么帮助每一位学生发现自己的优势领域、掌握基本的选择策略至关重要，这就迫切需要专门的生涯教育课程解决学生面临的新挑战。

美国心理学家马丁·塞利格曼认为幸福由积极情绪、投入、目的意义、积极的人际关系、成就五个元素组成。在生涯课上我通过对学生的幸福片段调查发现，学生所描述的绝大部分是与积极情绪、积极人际关系、成就相关的幸福，比如看动漫，放假，与同学玩的很开心，打球获得胜利，钢琴过了十级等等。而关于投入和目的意义方面的幸福则写的比较少。那么让学生找到自己人生发展的目的意义，在此基础上为自己的目标投入的做一些事情就是十分必要的了。在学生幸福成长的意义上来讲，生涯教育也是十分有必要的。

二、生涯课校本课程建设的历程

笔者从2002年开始就专职从事高中心理课教学工作，从2009年以生涯为重点进行课堂教学，在生涯课程建设探索过程中经历了以下五个阶段：第一阶段，依附心理课，作为心理课的一个单元教学内容呈现；第二阶段，逐渐从心理课独立出来，形成以生涯概念为核心的生涯课程教学体系，主要分为生涯导论、生涯探索、生涯决策、生涯策略、生涯管理六个单元的教学内容；第三阶段，以生涯课为主轴，将生涯教育延伸到课下，拓展到学校教育教学整体工作中，形成了以生涯课为主轴的生涯教育常规工作机制即生涯课为主线串联家长进课堂讲述自己生涯故事、职业生涯之旅社会实践、生涯故事演讲、种子论坛、十五年高中同学聚会等主题教育活动。 第四阶段，以北京市地方教材为基础，进一步完善生涯课程教学体系，形成了以幸福、生涯为关键词的生涯课教学框架体系；第五阶段，借助学校学习中心网络平台，以幕课形式，打破生涯课的时空界限，让学生随时随地能够学习生涯相关知识，同时进一步将生涯课精品化。

三、生涯课程建设成果

（一）生涯校本课程建设与学校办学理念紧密结合，形成具有校本特色的生涯校本课程体系

生涯课是学校教育的一部分，要服务于学校的办学理念，这是生涯课的生命力所在。生涯课应该是在学校办学理念指导下为办学理念服务的课程。我校的办学理念是：“弘扬人文思想，坚持科学精神，奠基阳光人生。”如何为学生的阳光人生奠基呢？我们确定了阳光人生的三大要素：拥有阳光心态、拥有阳光品格、拥有创造阳光生活的能力。也由此确定了阳光生涯教育的核心内容：阳光心态调节、阳光品格塑造、阳光生活能力提升，进而我们确定了阳光生涯教育具体内容以及紧扣学校办学理念的整学年的阳光生涯校本课程的教学框架（详见下表）。

（二）对生涯校本课程进行系统规划，形成较为科学规范的生涯校本课程教学框架体系通过几轮的教学实践，我们形成了一套较为成熟的生涯课程教学框架体系

我们的生涯课程分为关于幸福的探讨、关于意义·梦想·理想·生命的探讨、生涯规划、生涯管理、幸福的方法五个单元的内容，每个单元均有各自的目标和具体内容。

在完成生涯课校本课程单元设置基础上，我们又对几轮的生涯课堂教学实践进行细致打磨，精挑细选课堂教学中的精品课程，形成一套全学年实施的生涯课教学框架体系。

（三）完成了生涯课的校本化理论建构，进一步提升了生涯课的品质

学年框架体系不是零散排列的，而是在校本的生涯课程理论建构模型（见下图）指导下有机排列的。

这五个圈是由内向外的五个圈，彼此间又相互联系。我校的生涯校本课程学年教学框架体系就是围绕着五个圈按学年时间由内而外的顺序安排的。其中，核心圈的爱，真善美价值观的内容是贯穿全年渗透到每节课中的，是整门课程的灵魂，为每节课提供必不可少的养分。整体的思维背景下中的单次生涯课教学中也会有渗透有体现，会让这门课有核心思想，所有的单次心理课都不是单兵作战都不是孤孤单单，都是紧紧围绕在核心展开的，增加每次课的底气，让心理课成为真正的课程，就像阅兵每个战士都整齐划一的往前走，整合在一起就有了气势。那么到最后学生接收到的整体的生涯课也更加有震撼力。

（四）有机整合学校生涯教育，以生涯校本课程为主线有机联结生涯主题教育活动，完成横向拓展，形成学校生涯教育整体工作机制

我们在生涯课程体系逐渐完善的过程中，充分意识到仅仅依靠课堂上的 45 分钟是远远不够的，因此将生涯校本课程从课堂内延伸到课堂外，完成横向拓展（见下图）。

1、开展生涯故事演讲活动，通过读同伴这本“人”书提高认识自我水平

在自我探索单元，每个学生都在生涯课的课堂上做我的生涯故事主题演讲。学生们讲自己的经历与成长、梦想与未来。这种分享让学生了解了彼此，也更加认清自己，在同龄人的彼此激励中坚定前行。

2、社会家长大讲堂读“人”书活动成为生涯课的有益补充，为生涯课的理论知识提供生动实例

生涯课的生涯环境探索单元教学期间以及之后的时间，各班家长志愿者利用主题班会时间（每月一次）为自己孩子所在班级的同学讲述自身生涯发展故事。家长的讲述让教材上的生涯理论知识更生动形象。学生通过读家长这本“人”书加深对生涯知识理解的同时产生了对职业梦想的向往。

3、走“心”路之职业生涯之旅假期社会实践让学生对未来产生最直观的感悟和思考

我校每学期组织高中学生以职业体验小组为单位于期末考试后寒暑假正式放假前的一整天时间自行前往职业体验单位进行为期一天的职业体验。职业体验是对生涯课生涯环境探索单元的学生感性认识的直接补充，学生更加了解职业及职业对人需求的同时体验了各个职业的不易，有些学生还因此树立了理想，确立了目标，增强了自身的学习动力和热情。

4、通过种子论坛增加学生追梦动力

学年末，以年级为单位举办种子论坛。学生在种子论坛中讲述他们敢梦追梦圆梦的故事。他们将在论坛里说“我有一个梦想”，在论坛外用行动点燃梦想实现梦想。

5、通过模拟十五年高中同学聚会，提升学习内驱力，增强行动力

我们以班级为单位，让每个学生参加一场虚拟的十五年后的高中同学聚会。同学们用亲身体验的方式呈现自己的未来，感受，使梦想的种子真正在他们心里扎根发芽，为实现未来的梦想及目标，他们将以更好的狀态投入现在的学习中，学习内驱力得到提升。

生涯课不再仅仅是一个边缘学科，作为全校性的常规工作机制，为学生提供全方位的幸福教育、生涯教育服务，在学校教育教学中的重要地位稳固提升。

（五）开发系列慕课，打破时空界限

为提高教学效率，实现师生、生生方便、快捷、时时的互动，2013 年 7 月，作为课堂教学的重要裨补，借助学校学习中心网络平台，以慕课形式，打破生涯校本课程的时空界限，让学生随时随地能够学习生涯相关知识，同时进一步将生涯校本课程精品化。目前，生涯初步的《高中生涯规划与管理》的慕课设计和框架搭建工作、录制工作已经完成，已经在部分学生中间进行试学习的阶段，取得一定成效，积累了一定的经验。

（六）形成系列校本教材，完成从实践到理论的提升

在研究推进的过程中，我们积累了大量的原始资料，也正教学实践中对教学内容和框架进行深入的思考和梳理，在2012年校本教材《足迹》、《成长》、《数说家庭教育》的基础上，我们又编印了四本校本教材：《我的生涯画册——织梦》、《我的成长故事——绽放》、《生涯学习手册——探索》、《生涯实践手册——在路上》。

（七）进一步完善生涯教育资源库，资源更加丰富，分类更加明确

进一步完善生涯资源库，将生涯资源库分为慕课生涯规划与管理、学生学业自主设计作品、我的生涯故事、社会大讲堂、职业体验之旅五个版块，让学生在尽肯能广的范围内让更多的学生受益。

（八）从形式上将学生生涯规划书进行创新，学生感悟更深，生涯规划能力增强

我们进行了新的尝试，以班级为单位，让每个学生参加一场虚拟的十五年后的高中同学聚会，学生通过亲身体验的方式来呈现自己的未来规划，学生感悟更深刻，他们备受激励，提升自己追梦动力的同时增强自身的学习热情和动力，并增强自身的生涯规划能力。

四、生涯课程建设的反思

（一）行政支持很重要

将生涯校本课程建设进行横向拓展仅凭一个普通心理老师的力量是远远不够的，在以往的实践研究中我校领导给予了高度的重视和大量的支持，正因为如此，才有了如今初步成果的取得。

（二）团队合作力量大

俗话说“三个臭皮匠赛过诸葛亮”，多人思维的碰撞产生的成果以及多人多方向的实践工作是一个人的研究不可比拟的。因此极有必要建立一个专业团队完成进一步的实践研究。

（三）一定要以科研引领教育教学实践

在笔者课程建设之初，没有科研的意识，课程是零散的，没有说服力的，当申请市级十二五相关课程建设的课题并进行科学系统研究后，课程建设的进度、水平有了质的提升，成果显著。由此看出，教育教学实践一定要有科研引领，教师一定要走科研的道路。

（四）课程评价是个难题

在课程建设研究过程中，我们发现课程评价的研究是最难的，如何对课程目标与计划、课程开设准备与投入、课程实施过程、课程实施效果等进行评价是件难上加难的事情，这是目前课程建设过程中碰到的一个瓶颈，也是今后要研究的重点。