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利用沙盘游戏巧退恐惧

2017-05-10杨葳

关键词:沙盘游戏象征恐惧

杨葳

摘要:沙盘游戏是一种以荣格分析心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏运用意象(积极想象)、象征进行工作。这样的特点使得沙盘游戏适用于解决儿童心理问题。本文叙述了利用沙盘游戏成功解决一名小学生心理恐惧的辅导过程,效果显著。

关键词:沙盘游戏;意象;象征;恐惧

一、沙盘游戏

沙盘游戏治疗室一种以荣格分析心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏由沙盘、水、沙子、沙具构成,利用象征进行工作,广泛应用于临床个体心理治疗,可以用来解决个体的心理冲突,调节情绪,实现人格的发展与完善。沙盘游戏中的玩具模型均来自于现实生活,每一个沙具均是立体的、形象的。这一特点与儿童思维发展形式相匹配,因此对于解决儿童心理问题尤其独特的优势。

二、辅导过程

课间操的时候,一位4年级的班主任,给我打电话。班级里一个男生W,因为在外教课上玩橡皮,被几个同学给说哭了,已经过去40分钟,W还是不停地哭,全身发抖,恶心干呕。之前也有过一次类似的情况,W情绪特别激动,班主任怀疑孩子心理受到影响。于是希望心理老师提供帮助。

下课后,W来到心理辅导室,此时事情发生已经1个多小时了。走进辅导室的时候,W仍然哭个不停,眼泪唰唰的掉。我带W坐下,问他能和老师说说发生什么了吗?他边抽泣,边叙述外教课上恐怖的一幕:我在玩橡皮,没有认真听讲,有同学说我,让我认真听讲,我还没有反应过来,又有几个同学围过来,不停地说我。之前二年级的时候,也有一次这样的事情,我特别害怕。

师:能跟老师说说那次的情况嘛?

W此时哭的更凶了,已经开始哽咽,摇着头说:不行,一想那一次就恶心,特别害怕,难受。

师:好了,那就不要说了。做两个深呼吸,平复一下。

此时,我知道,孩子对于很多同学围着自己,指责自己的这个画面是有阴影的。这样的画面让W的心里感觉特别恐惧,同时引发强烈的躯体反应,恶心干呕。我知道不能再让他说下去。于是我引导他来到沙盘前。

师:这里有一个沙盘,里面是沙子,咱们用手摸摸,感觉一下沙子。

W伸出手,捧了一把沙子,又慢慢让沙子从手上流下去,此时我能感觉到孩子的注意力转移到沙子上,心情仿佛平复了一些,眼泪也止住了。

我又引导W看沙具,“这里面有很多小模型,有各种人物,建筑,动物,植物,交通工具……咱们一起来看看”,在我的引导下W开始看沙具。我说你愿意拿这些小模型,把你刚经历的摆出来吗?W点头说可以。

W徘徊在人物的沙具前,来回的走走看看,最终选择了一个背着书包的小男孩,表情很是委屈,放在的沙盘的中间。紧接着又拿了3个小丸子,和一个高大的男孩儿把自己围住。最后拿了一个老师捧着书,远远的放在距离他们有些远的沙盘边缘。

W摆完,还没等我说话,对着沙盘说,二年级就是这样,但是人要比这多好多。他们都围着我,说我,我哭了,他们就有人说上课不听讲还有脸哭,然后我就不停的哭,我越想停下来,越停不住。他们还推我拉我,抢我的东西,好多人一起。我害怕极了。这一次又是这样,他们围着我,我感觉特别害怕。

当孩子把这样的画面摆出来,尤其是看到中间的小男孩的表情时,我深深的感觉到孩子内心的害怕,不敢抬头,仿佛一株将要死去的小草,没有水分,蔫蔫的站在那里,没有力量。

师:如果把中间的小男孩,换一个人物,你觉得怎么样?

W:恩。W点头,转身到沙具前,扫了一眼面前的小人,拿起一个绿巨人放到了原本小男孩的位置,把小男孩儿又放回沙具里。

师:咱们再来看看这个画面,你感觉一下。

W盯着这个画面,深深的点了一下头。

师:现在你有什么感觉?

W:感觉舒服多了,好像没有那么害怕了。

师:好的,你再看看这个画面,在头脑里记住这个画面。如果你再有害怕的感觉,就想想这个画面好吗?

W:好的。

当孩子的恐惧情绪没那么强烈,情绪平复之后,我又对W进行了认知调整,让他知道虽然同学们这样的行为给自己造成了不好的感觉,但是同学们的出发点是为了让自己听课,同学们的出发点是好的。W表示自己能够理解同学们的想法,只是当时很害怕。我又问他现在可以回去上课了吗,W说可以回去上课了。

W离开辅导教室时,脸上的表情明显舒展了一些,情绪也平复下来。离开时,还与我说了再见。

三、总结

此次辅导,在孩子不能用语言表达的情况下引入沙盘游戏。首先,通过介绍沙盘,抚摸沙子,转移孩子的注意力,暂时放下头脑中恐惧的画面。待孩子情绪得到一定的缓和,在征得孩子同意的情况下,利用象征将画面呈现在沙盘中。最后,运用積极的意象去工作,帮助孩子战胜内心的恐惧。让孩子将这幅沙画以及画面中显现出的能量留在心里,让自己的内心更加勇敢与强大。

本次辅导总共用时35分钟,利用沙盘游戏高效解决了孩子内心的恐惧心理。沙盘游戏是由多拉·卡尔夫在解决儿童心理问题的过程中逐渐发展和完善的,本案例充分体现了沙盘游戏对于解决儿童心理问题的有效性。

参考文献

[1]儿童青少年心理咨询与治疗[M].中国轻工业出版社,(美)H.ThompsonProut,(美)DouglasT.Brown主编,2002

[2]儿童短程游戏心理治疗[M].中国轻工业出版社(美)HeidiGerardKaduson,(美)CharlesESchaefer著,2002

[3]东西方图形艺术象征词典[M].中国青年出版社,[美]詹姆斯·霍尔著,2000

[4]沙盘游戏与儿童心理教育[J].李妮,李曼.当代教育论坛(学科教育研究).2008(01)

[5]儿童沙戏疗法在我国临床应用的探讨[J].魏源.医学与哲学.1999(04)

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