程忠智

摘要：在新中考以及高考制度改革背景下，今后的高考将完全改变旧有的录取模式。要想选到最适合学生的专业方向，最大限度实现“成人—成才—成功”的跨越，学生需要学会在复杂情形下做出符合个人志趣的选择。而部分学生由于缺乏相应的生涯知识与决策能力，感到十分困扰。

基于此，丰台区致力于区域生涯教育生态系统的构建与推进：关注生涯教育大环境，树立生涯教育科学理念，建立生涯教育推进机制，打造生涯教育师资团队，构建生涯教育开展路径，使区域生涯教育逐步走向深入。在此基础上，提出区域生涯教育生态系统模型，以及大力促进生涯技术供给侧创新的理念。

关键词：生涯；生态系统；构建；推进

在新中考以及高考制度改革背景下，今后的高考将完全改变旧有的录取模式。2017年先行试点新高考的浙江省，每个学生将可填报80个专业，就是要充分挖掘出每个考生真正的兴趣、特长、爱好等，北京及全国其他地方2020年也已经正式确定采取这样的大学录取模式。要想选到最适合学生的专业方向，最大限度实现“成人—成才—成功”的跨越，需要从小发现、引导和培养学生的兴趣、特长，但更重要的是，学生需要学会在复杂情形下做出符合个人志趣的选择。而部分学生由于缺乏相应的生涯知识与决策能力，感到十分困扰。

近年来，很多学校逐渐认识到职业生涯规划的重要性，但大多只停留在请几位专家到学校来做一两场讲座或活动，而对生涯指导技术少有问津。许多家长到了自己的孩子需要填报志愿的时候，不知如何下手，才临阵磨枪，多方打听，最后还是一知半解。

目前，从北京市来说，北京教育科学研究院课程教材发展研究中心受市教委委托开展《中小学生涯发展指导课程开发应用与推广项目》专项研究，生涯教育进入北京市地方课程，一些学校也相继开展职业体验活动，生涯教育得到了一定程度的推进。

基于此，在整个项目实施的过程中，丰台区致力于区域生涯教育生态系统的构建与推进，促进生涯技术供给侧创新，使区域生涯教育逐步走向深入。帮助学生做好选课、选考；唤醒并提高学生的生涯规划意识和技能；激发和调动学生自觉学习、自我发展的内驱力；专注当下学习、生活的愉悦与成就感，从被动无意义的状态转变为自主追寻生命价值，激扬青春，回归教育本真。

一、区域生涯教育生态系统的构建与推进

（一）关注生涯教育大环境

1.政策文件相继出台——生涯教育的和煦春风

国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）中提出，建立学生发展指导制度，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导。

教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，要指导学生进行升学择业和社会适应。

北京市《中小学心理健康教育工作纲要（2014）》要求，要帮助学生确立面向未来的发展抉择，树立正确的人生观和职业价值观；正确认识自己的兴趣、能力、性格、特长，在了解社会发展需要的基础上，逐步明确自己的职业兴趣和发展方向；帮助学生掌握择业技巧，提高自主抉择能力，学会承担责任，做好升学或就业的心理准备。

中国学生发展核心素养（2016年）总体框架中的六大核心素养之一“自主发展，健康生活”，中的“自我管理”维度指出，（学生）能正确认识与评估自我；依据自身个性和潜质选择适合的發展方向；合理分配和使用时间与精力；具有达成目标的持续行动力等。要培养学生合理分配和使用时间与精力，使学生具有达成目标的持续行动力。

不难看出，生涯教育正乘着教育改革的春风，迎来了茁壮成长的时期。

2.相关部门着力实施——生涯教育的阳光雨露和土壤

北京市深入推进教育领域综合改革，加快中高考改革步伐，生涯指导成为学校教育不可或缺的内容。2012年起北京市以生涯课程教材为载体，积极推进我市生涯指导工作的开展，取得显著成效。为配合中高考改革，北京市生涯项目组开展学生生涯指导制度化研究，推动学校生涯指导综合设计与全员导师，引导区域和学校整合资源构建学生生涯指导学习生态圈。

（二）树立生涯教育科学理念

生涯教育的实施主要以三种形式：独立课程、生涯渗透、综合模式。独立课程指以课堂活动的形式独立开设的生涯指导课（含学校已开设的心理健康教育课或生活指导课程中生涯指导单元）；渗透形式将生涯指导作为学校教育的重要组成部分，将教育计划渗透在学科课堂、社团活动、综合实践活动中。在学科课程中也可以使用榜样人物、模拟职业体验、特长发展、教育路径选择指导等方式，因地制宜开展生涯指导；综合模式采用独立课、班会、辅导、活动等多种形式有计划地开展生涯指导，将生涯教育理念作为学校办学的基本理念。在北京教科院课程中心项目组的引领下，已逐步树立了一系列生涯教育的理念，作为指导教育实践的思想指南。

1.学生为本，自我导向

生涯教育引发学生对以下生涯主题的思考：“我是谁？我拥有哪些机会？我未来想要做什么？我怎样才能做到？”。鼓励学生自我引导式的学习，帮助他们主动定义生涯问题，搜集信息，寻找发展同盟，寻找解决途径，自我反思与调整。

2.体验为主，叙事建构

以体验为关键环节，通过创建多元学习空间，职业体验、人物访谈、学长交流、自我探索等各种活动，与师长、同伴展开对话，审视自我、审视未来。

叙事是学生生涯发展的自我建构过程，通过重新赋予经历、经验以意义，引导学生重新定位自己、自我反思、寻求积极的人生经验，并与未来发展建立联系。无论是哪种生涯课程情景，都要以叙事为媒介，引导学生讲述所思、所想、所感、所悟，通过叙事与对话发挥榜样作用、实现情感沟通、促进自我成长。

3.价值引导，知行统一

在指导学生进行人生目标的思考、人生道路的选择时，不仅关注学生个人的兴趣、爱好、需求、价值观，也注重发展学生积极的人生观、世界观与职业价值观，帮助他们理解如何追求自己人生的幸福，如何正确对待各种选择以及职业所承载的社会功能。

生涯课程学习面向未来，关注当下，应强调学生对生涯发展知识与技能的实际应用，关注学生学习态度、学习动机的改变，强调学生的生涯执行与生涯管理，学习能力与学习效率的提升，以实现知行统一。

4. 蝴蝶模型，辩证联结

绝大部分传统的职业生涯教育强调生涯的确定性、稳定性、有序性，坚信对未来长久的规划能促使我们积极前进。这种方式阐释静态、线性的职业世界尚可，但在急速变化的环境中，面对不按固定逻辑和既定路线发展的现代职业世界有时会缺少说服力。职业生涯的蝴蝶模型将对“极有可能”的事件与“意外”事件的规划和关注结合，將生涯的目的性和突发性有机联结，运用整体论和辩证法思想，统一有序和无序、稳定和变化、确定和意外，摆脱了严格的因果观和实证主义还原论的桎梏。既让学生发挥主观能动性有意识地思考未来发展，又使其在学习中树立起关注“意外”事件的意识，为成功规划人生起到良好的铺垫作用。

5. 技术保驾，人文护航

生涯技术是生涯教育的重要支撑点。生涯技术供给侧是一种发现、分析与解决学生理想、学业、心理、生涯、生活等需求问题的技术工具，有利于帮助学生进行理性分析，综合全面的收集信息、仔细分析各个选项的利弊。

但人既是发展的第一主角，又是发展的终极目标，要做到工具性与人文性的有机统一。在应用生涯技术帮助学生的同时，尊重学生自己选择的权利，在学生依旧纠结，无法抉择时，引导学生觉察自己的内心感受，做出决策。

生涯教育要充分认识到以往生活经历对生涯的影响，教师带着一颗温暖包容的心走进学生，倾听学生，鼓励学生敞开胸怀去接纳很难改变的家庭环境及生活经验，帮助他们重新认识过往经验，学会处理未完成事件，以一颗积极的心面对今后的挑战。

6.顶层设计，多方协力

树立全局观，把生涯教育融入办学理念；系统设计学校生涯教育整体管理框架；校长、主管领导、心理教师、班主任、学科教师形成合力，共同打造一支生涯教育骨干队伍；注重科学性，逐步探索生涯教育体系，通过培训、研讨提高专业性；通过激励机制的制定、运行、评价，促进生涯教育可持续性发展。

7.因地制宜，科学探索

随着课程改革的深入推进，一些优质校正进行“颠覆性”的变革——实行走班制、取消行政班。尤其是高考改革方案公布后，由于选考制度的出现，这种现象大有推广之势。

走班制和行政班制，二者各有利弊，适合不同的学校、不同的学生。走班制突出选择性，为学生提供更多的成长路径，更适合自制力强、基础好的学生。而行政班制作为集体主义最好的实施载体，是学校稳定发展的保证，更适合行为习惯、自制力方面不足的学生；行政班的学生也更有归属感，这也是人的基本需要之一。

需要注意的是，走班制有一个比较明显的弊端。学生是未成年人，他们的兴趣、爱好会发生变化，他们对自身优势与不足的认识尚不到位。对更多学生来说，带来的则可能是无所适从和无法自控，结果将是强者越强、弱者越弱。当学生因某一两次的成绩被分成ABCD若干层后，在A层还好，在其他层，被贴上沉重的、不如别人的标签，极大影响自信心和自尊心，导致这一科会固化在所处层次，甚至会下降到更低层次。

因此个人认为，走班制尚在探索阶段，不宜一刀切。保留行政班的导师制探索更有现实意义。

（三）建立生涯教育推进机制

1.制订并落实区中小学生涯教育课程目标体系

丰台区心理中心教研员认真学习北京市生涯教育地方教材等相关资料，结合教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》、《北京市中小学心理健康教育工作纲要（2014年修订）》，根据我区实际情况，经过多轮研讨，制订了我区中小学和职业学校心理活动课的课程目标体系。该课程目标体系已于2015年12月在全区第三届中小学心理健康教育工作会暨丰台区教育心理研究会年会上发布，教委领导对学校提出了具体落实的要求。

在我区制订的心育课程目标体系上，生涯模块所占的比例最大。小学阶段共50课时，生涯模块11课时；初中阶段共40课时，生涯模块14课时；高中阶段共40课时，生涯模块15课时。丰台区中小学生涯规划教育课程目标体系已经成为教研及学校心育工作的重要内容之一。

2. 构建区域生涯教育推进体系

即课题、培训、教研，三位一体，引领、比赛、提炼，步步跟进。

通过“课题”，及时应用前沿成果、探索工作重点；

通过“培训”，提升教师的理论根底，丰富知识体系；

通过“教研”：观摩交流、反思成长；

通过“引领”：教研员指导教师重点打磨有潜力的作品，榜样示范；

通过“比赛”：激发教师发展的内驱力，历练绽放；

通过“提炼”：对教育实践规律进行梳理、升华，开发优质资源。

3.明确学校生涯教育负责人和职责

学校切实加强对生涯教育工作的领导，制定或完善规章制度，明确责任部门和负责人。其主要职责为：

上传下达。确保按要求参加市区生涯教育工作相关会议，并及时传达会议精神和要求，及时向区心理中心通报本校生涯教育开展情况。

贯彻落实。协助校长制订学校生涯教育计划，负责落实学校生涯教育各项任务，协调、支持和督促校内各相关处室、心理教师、年级组长、班主任、学科教师积极开展生涯教育工作。

总结反馈。协助校长做好学校生涯教育工作总结，评价及激励。

培训提升。积极参加市、区专门机构组织的主管干部培训，不断提高对学校生涯教育工作的领导水平。

（四）打造生涯教育师资团队

生涯教育要求教师掌握系统的理论技术以及丰富的实践经验。经过多年努力，我区培养了一支优秀的教研员和教师团队，为系统扎实、科学深入地开展生涯教育提供了重要保障。

1.参加市级交流，拓展生涯教育师资的视野

我们组织本区干部教师参加了北京市生涯课程项目组在北京师范大学实验中学、北京理工大学附属中学、门头沟大峪中学等地举办的生涯课程建设现场会。一起观摩了生涯课、生涯渗透课、生涯主题班会、学生社团生涯渗透活动展示；深入学习了学校生涯课程实施的模式及多样化途径；及时了解了我市生涯课程建设的最新进展及学校生涯教育发展方向。清晰可鉴的区域推进思路、有效扎实的做法经验、风格各异的生涯课程，极大拓展了我区生涯教育师资的视野。参加市级生涯课程教材编写及研讨。多次就北京市地方教材《初中生涯导航》、《高中生涯规划与管理》展开教学课例研讨。

2.通过基本功展示平台，提升生涯教育师资的专业能力

在理论培训、专家指导下，历经微课、说课、现场答辩、专业魅力展示等环节，教师们在育心杯比赛中历练成长。

对每位参与活动的教师而言，这个过程本身就是一个难得的生涯体验。将备赛看作是丰台区生涯教师队伍成长和锻炼的契机，努力优化课堂教学水平，提升教师专业魅力，强化教师基本功，促进教师专业化成长。教师们把自己的专业优势与本校学生的生涯教育需求充分结合，力争使每个学校开展的生涯教育既有成效又富有特色。

截止到2016年底，1名心理教师获得全国心理教学大赛一等奖；3名学校心理教师获得北京市首届中学心理教师基本功培训与展示活动一等奖；三届共11人次获得北京市“成均杯”中小学心理健康教育优课大赛特等奖、北京市“成均杯”十佳。一批优秀师资逐渐成长成熟起来，以饱满的生命状态和优秀的专业能力，参加到生涯教育的行列，成为我区乃至全市范围内的业务骨干。

（五）构建生涯教育开展路径

1.生涯指导课

到2017年，我區已成功举办了五届心理活动课教学大赛。其中有三次直接以生涯教育为主题。

第一届：主题为“我规划·我发展”（2012年）

中学35人参加：

丰台二中 卢元娟《向左走，向右走》、 十二中科丰 韩沁彤《梦想三部曲》、

洋桥学校 王青《我的第一个人生目标》、 航天中学 张静《价值观在“行动”》、

丽泽中学 包鑫《把握行动的指针》等内容及授课受到大家一致好评。

一批生涯主题的教学设计如：真我风采、目标成就未来、我的时间我做主、开启能量“小宇宙”、寻找丢失的时光、阳光总在风雨后、吾生有涯、意志的力量、做时间的主人、为自己掌舵、压力你好、成功我能行、我的朋友圈、天生我材等内容让学生受益匪浅。

第二届：主题为“梦想·路径”（2013年）

小学57人参加：

冯蕾《给未来加分》 张月《我的理想》

王宁《隐形的翅膀——自信》 柴松针《能力大揭秘》

闻婧《我的能力知多少》 杜鹃《成长从选择开始》

张容静《珍惜你的时间》等内容及授课受到学生的欢迎。

第五届：主题为“我历练·我绽放”（2017年）

中学49人参加。

其中《我的角色我的爱》、《选择的智慧》、《微习惯：小支点撬动大梦想》、《生而不同，各有精彩》、《探索职业世界——生涯人物访谈》、《内向的真相》、《提高自制力》、《我的时间我做主》、《梦想之旅》、《坚持，遇见美好》等生涯微课创新了生涯教育的内容和形式。

2.生涯心理剧

以生涯为主题的校园心理剧，强调问题的解决立足于学生的体验、内在的思考、感悟，而不是外界、他人的说教，学生有了自我思索的自由，主动性得到了体现，从而生涯掌控感得到提高。另外，心理剧作为一种技术性、专业性很强的教育途径，和生涯课程的不同之处在于，它提供了真实的问题解决情境，且运用了专业心理剧技术及多种生涯教育供给侧技术，从而更新学生的生涯探索技能；此外，心理剧要求学生通过种种努力，最终解决面临的生涯难题，这个过程打通了认知和行为通道，学生得以在完整的学习链条中提炼出解决生涯问题的方法，并体验成就感，而这些方法和积极体验为学生在其他生涯情境中解决问题提供了迁移的基础，从这个角度来讲，心理剧能帮助学生提升生涯信心。

第三届（2013年）校园心理剧主题为：我的未来我做主

有37部生涯校园心理剧参加展示。北京市第十二中学《跃动青春》、丰台第七中学《天生我才》、北京市第十中学《古丽的家信》、北京十二中科丰校区《“富二代”变形记》、丰台第二中学《追梦》、丰台实验学校《那些和请家长有关的事》、丰台区职业教育中心学校《一位职高生的梦想》、北京市航天中学《一条眼镜腿儿》、首都师范大学附属丽泽中学《青春的印记》、丰台八中《耕耘现在 期待未来》等表现突出。

第六届（2016年）校园心理剧主题为：生命·生涯·生长

本届大赛聚焦生涯规划，围绕“身心健康—适性发展”的核心素养，帮助学生正确判断与评估自我，依据自身个性和潜质选择适合的发展方向，激发自我发展的内在动机，提高达成目标的持续行动力，做最好的自己。

大赛推进生涯技术供给侧创新。融入基于叙事的生涯辅导技术，以故事叙说的方式，通过外化、解构、重整，来帮助来访者进行自我探索。并应用多种生涯教育供给侧技术，例如：景深透视技术、目标管理技术、决策平衡单技术、时间管理技术、结构化工作清单技术、生命成长线技术、焦点解决技术、情景隐喻体验技术、归因技术、SOWT分析技术等。

有34部生涯心理剧参加展示，涌现出一批优秀的剧目：

北京市第十二中学 《拖延大作战》 北京市第十八中学西马校区《为梦想买单》

首经贸附中 《英雄之路》 北京市赵登禹学校 《给梦想一双翅膀》

丰台二中 《敢问路在何方》 北京市丰台区南苑中学 《假如我有时光机》

北京市第十中学内高班《爸爸的工作》 北京市右安门外国语学校 《我的梦想我追寻》

北京市第十八中學 《游戏探梦》 北师大四附中 《甜柠檬》

长辛店第一中学 《逐梦之音》 丰台八中 《在挫折中成长》

槐树岭学校 《她是转学生》 首师大附属丽泽中学初中部《我想去看演唱会》

本次大赛由丰台教委主办，教委基教一科、二科、北京教育学院丰台分院心理教研室（心理中心）承办。共有300多位学生、学校心育主管领导、心理教师、媒体代表，以及大兴、延庆、怀柔、广西柳州的干部、教研员及心理教师100多位参与了观摩。大赛积累了丰富的视频资源。我们把生动有趣、特色各异的14部校园心理剧制作成光盘，供学校在班会课、心理课上作为课程资源充分使用。

3. 初高三生涯发展关键期心理辅导

我区对初高三学生开展考前辅导和生涯教育已经多年，积累了丰富的辅导资源和经验。在讲座中，教研员利用视听资源和体验活动创设情境，借助团体动力，引导学生觉察和澄清自己的情感、认知和行为，调动起学生对梦想和未来的期待，提高他们对自己潜能的信心，进而调整认知，积极应对，激发自觉学习、自我发展的内驱力。

心理中心带领团队，为北京十二中科丰校区、丰台二中、北京十中、北京十八中、首师大附属丽泽中学、北师大四附中等多所学校初三和高三学生开展心理辅导。多年来，我们长期坚持为各中小学提供定制服务，已逐步走向专业引领、团队建设、特色示范之路。

4. 心理网生涯专题活动

我区承担北京市中小学数字德育——沙燕心理网的建设任务，为全市中小学生的健康成长提供心理服务。精心设计寒暑假网上专题活动。每次活动均有近百所中、小学参加，至2017年3月，沙燕心理网访问量达740749次，注册会员达83762人，论坛主题帖达25873篇，帖子总数达207085篇，搭建起沟通学校、家庭、社会的桥梁。

内容多以生涯为主题。例如：

2011年寒假：我的梦想 我的2011 2011年暑假：我的优势，我的力量

2013年暑假：我的梦想我描绘 2015年寒假：2014年我也是蛮拼的

2015年暑假：我经历，我成长 2016年寒假：走亲访友话生涯

2016年暑假：职业体验我尝试 2017年寒假：2017，我的小目标

5.生涯规划测评

建立生涯测评平台。通过生涯测评，学生了解自己的兴趣、性格、能力和价值观，有助于更科学合理地规划自己实现梦想的路径。

二、区域生涯教育的思考

（一）生涯教育的科学、可持续发展需要建立区域生涯教育生态系统

经过多年的教育探究与实践，我们建立了一个直观形象的区域生涯教育生态系统模型。在这一模型中：把“生涯教育理念”类比为树根，“生涯教育机制、生涯教育师资”类比为树干，“生涯教育推进路径”类比为树枝、树叶，“区域政策、学校战略”类比为树汲取养分的土壤，“国家、北京市生涯教育大环境”类比为树吸收能量的阳光。之所以将这一模型称为“生态系统模型”，因为它不仅包含了生涯教育开展的理念、机制、队伍、路径，而且还包含了类比为土壤的区域小环境，以及类比为阳光的生涯教育大环境，就像树离不开土壤和阳光的滋养一样，我们的生涯教育也离不开国家、区域政策和有关部门的大力支持。

（二）大力促进生涯技术供给侧创新

“工欲善其事，必先利其器”。因此，深入研究生涯技术供给侧在中学生涯教育中的有效匹配与落地生根，切实提供生涯技术的有效供给，以满足中学生多样化选择、个性化发展的需求，提升中学生的自我掌控力并自觉升华为幸福感，理应成为教育者的责任与担当。

生涯技术供给侧不仅要与学生的需求相匹配，而且要触及学生情感意志领域，凝聚和支撑学生整个生命成长，进而获得幸福人生的关键因素。

生涯技术的供给，有利于激活和唤醒中学生生涯的意识，促进他们思考自己的人生和未来，对生命的信仰有一种合力、定力与张力，从而更好地连接学业规划与职业规划，实现去看更遥远“风景”的生涯目标。 这种“给予”，对中学生而言实际是一种主动性“得到”——生涯成熟度、适应性提高了，从而能不断壮实其生命成长的根基，提升生命发展的高度。

结束语：

独木不成林，一花不是春。生涯教育的重任不是一位教师所能肩负的，而需要许许多多教师的发展和努力。我们将不懈努力，创新实践、发展完善生涯教育的生态系统。丰台区青少年心理健康教育中心、北京教育学院丰台分院心理教研室作为市、区、校三级联系的枢纽，将进一步整合已有资源，发挥自身优势，支持和推动全区学校逐步科学、系统地开展生涯规划教育。

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