一、做好孩子的心理准备

1.家长以讲故事的形式，让孩子对幼儿园产生一种亲近感。

成人可以先用描述的方式，以童话故事的形式，告诉孩子幼儿园有一个什么样的老师，老师穿什么样的衣服，他们正和小朋友做什么事；老师是怎么说的，小朋友是怎么做的；他们是怎样吃饭的，怎样睡觉的……

家长讲这些事的时候，最好讲得非常有幽默感，逗孩子发笑，这样孩子就会要求家长一遍遍的讲。讲过几遍后，家长就可以拿出幼儿园的图片或者宣传册，指着上面的图画给孩子讲幼儿园的故事。这样，孩子就会通过语言对幼儿园的生活有一个基本了解，并将自己的生活经验组织到家长讲的故事里去，让孩子心里对幼儿园有了基本的印象，并对“幼儿园”这个词有了一定的认识，对老师和小朋友不再完全陌生，产生亲近感。

2.家长和孩子游戏体验，唤起孩子对幼儿园的向往。

家长可以扮演老师，让孩子扮演小朋友，从早上入园开始，一直演到离园回家，将幼儿园可能遇到的事编到过家家的程序中。玩过几遍，孩子在过家家的游戏中对幼儿园的情况熟悉以后，再让孩子扮演老师，家长扮 演小朋友。在玩耍中，孩子已经切身体验了幼儿园的一日流程，并以幼儿园的小朋友或者老师自居了。这样，孩子已经对幼儿园有了向往，之后就可以带孩子去实地参观。

3.熟悉幼儿园环境，提升孩子的安全感。

入园前，带孩子去幼儿园看看、走走、玩玩，和老师拉拉手，和小朋友们一起玩。使孩子将和家长玩游戏的经验与真实的幼儿园生活联系起来，进一步深化孩子对幼儿园的认识，排除陌生感。这样可以让孩子熟悉幼儿园的环境，能提高他的安全感。需要注意的是，如果对幼儿园介绍不当，会引发孩子对幼儿园的失望，因此家长给孩子介绍幼儿园时，尽量不要说以下的内容：

“看，幼儿园有这样的大滑梯，上了幼儿园以后你可以天天在这里玩滑梯了。”这样说，孩子只记得天天玩滑梯，以为在幼儿园就是天天玩滑梯。结果，孩子在入园后发现幼儿园并不是当初体验的那样玩过了就可以回家，会产生失望情绪。

“老师特别好，他们就像家长一样。”孩子发现，老师并不会像家长一样对待自己，他们的眼神和处理方式都不像家长，在还没有适应老师的时候，他们就会感到恐惧。

“小朋友都上幼儿园，他们在幼儿园可高兴了。”孩子上幼儿园后发现小朋友们哭得很厉害，而且有小朋友打自己，还有的小朋友不理自己，这些都会让孩子不理解，而感到没有安全感。

“幼儿园每天给小朋友吃漂亮的小蛋糕，幼儿园的饭可好吃了。”当孩子发现幼儿园的饭不是熟悉的口味时，可能会不接受，认为幼儿园的饭不好吃而感到失望。

如此的话就不一一列举了，总之不要用语言笼统地描述幼儿园怎样好，而要用生动的故事给孩子一个具体真实的印象。

4.有意识地对孩子进行“入园倒计时”训练，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。

可以带孩子去参观你的工作单位，参观你的工作办公室,告诉孩子，每个人都要工作，每个人都爱自己的工作，这里就是家长工作的地方，宝贝工作的地方在幼儿园，宝贝也长大了，过几天也要去幼儿园上班，学本领了。并带孩子到幼儿园看看、走走、玩玩。如有可能，在入园前一天为孩子做一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了，让孩子感到上幼儿园是件快乐而自豪的事。

5.初入园时孩子回家，家长最好不要问幼儿园的情况，最好抽出时间和孩子玩玩他喜欢的玩具和亲子游戏。

二、做好家长的心理准备

1.入园不适应的情况同样会在家长身上发生，最典型表现就是“焦虑”——“社会性参照反应”——“恶性循环”。

要孩子不害怕去幼儿园，很多时候不是去给孩子做工作，而是要解决家长自己的焦虑情绪。家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子的哭声，而是帮助他们更快地适应幼儿园生活。

2.不要对孩子撒谎。

为了设法把哭闹和不愿意上幼儿园的孩子送去，许多家长就会对孩子撒谎，连哄带骗地把孩子骗去幼儿园。明明是上幼儿园的时候，却骗说带孩子出去玩，孩子一边走一边发现不对劲了，大声哭闹起来，家长最后还是不管那么多，强行把孩子拉进去。我们很多时候会见到这样的一幕。其实，这个方法是最不可取的。因为家长这样做一方面会影响孩子对你的信任并对你对他的感情产生怀疑，你以后的话他可能会不相信了。另一方面，你同时是在教孩子撒谎。

3.坚持天天送孩子入园，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新适应的负担。

前期可以早点接孩子，之后逐渐步入正常。在孩子入园前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。现在有一些家庭中，父母坚持让孩子去幼儿园，可祖父母心疼孩子，有的老人还总是在孩子面前掉眼泪，这样对孩子入园特别不利，只能让孩子更紧张，更不愿意去幼儿园。所以，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子，千万不要在孩子面前争执这一问题。因为只要有一个人立场不坚定，聪明的孩子就知道了要向谁去求救，这样不但会造成麻烦，也容易引起家庭矛盾。建议在送孩子入园之前，一家人可以坐下来先开个家庭会议，取得一致意见。

4.和老师保持合适的沟通。

不要给老师太多的电话，特别是上班时间，无特殊情况不要打电话给老师。有问题老师一定会主动和您沟通，介绍情况。对于适应能力比较差的孩子，老师会专门和家长联系，还有可能要家访。

三、做好孩子的生活自理能力准备

有的孩子一开始入园是因为充满好奇心，并没有强烈地依恋家人，可是过一段时间后反而闹得更凶。生活上的困难将严重挫伤孩子的自信心。所以，家长要注意从小培养孩子的生活自理能力。

1.自己吃饭、喝水。

吃饭问题是新入园孩子遇到的最普遍的问题，这与孩子在入园前在家没有养成良好的饮食习惯有关。边看电视边吃饭或边玩边吃，这都不是好的饮食习惯。有的孩子不会咀嚼，不会吞咽，到了幼儿园就不适应了。

2.自己大小便。

家里的厕所和幼儿园的厕所区别很大，幼儿园的厕所多数是蹲坑，对此，家长应事先对孩子进行训练。

（1）给孩子准备容易穿脱、方便的衣裤。

（2）在家教孩子练习如厕。

（3）孩子出现便意时，应做到及时告诉老师，万一已经便出，也要及时告诉老师，让老师帮助换裤子。

3.自己午睡。

很多孩子上幼儿园后都不喜欢午睡。如果孩子在家里根本没有午睡的习惯，那就更加成问题了。午睡可以调节孩子的神经系统，使得精力得以恢复，3岁的孩子每天睡眠的时间至少应保证12个小时，其中午睡时间约2小时。

如果孩子需要特别照料，应该提前和老师说明，让老师有所准备，老师开始的时候也会像家长一样陪着孩子。

4.自己穿脱衣服、鞋子。

很多孩子临睡前、起床后都是父母、家人帮着穿脱衣服、鞋子的。到了幼儿园，孩子必须逐渐学会自己穿脱衣物。

（1）认识自己的衣服，分清上下、前后。学会穿套头的汗衫或者背心、会穿裤子。开衫穿不好，要学会请老师帮助。

（2）熟能生巧，教孩子穿脱衣服、鞋子，需要一定时间和耐心，不要急躁，也不要训斥孩子，要及时鼓励孩子的点滴进步，要相信孩子通过努力就能学会。

（3）可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱变得更加有趣，让孩子愿意学习和合作。

（4）给孩子买衣服和做衣服时，选择孩子容易穿脱的衣服。

四、做好孩子的常用物品准备

1.要多为孩子准备一些舒适、透气的衣服。孩子在幼儿园活动量大，易出汗，衣服要勤洗勤换。

2.给孩子准备胶底的便鞋或跑鞋，便于他们奔跑。

3.多准备一些小手帕或者纸巾，同时让孩子养成自己勤洗手，用小手帕或纸巾擦汗、擦手的习惯。

4.给孩子的物品做上标记。

5.给孩子拍一版大头贴照片。

6.允许孩子带他最喜欢的图书或者玩具来幼儿园。