郭 青，覃 巍，赵 荻，贺碧英



渐进性肌肉放松训练对维持性血液透析病人睡眠质量与疲乏的影响

郭 青，覃 巍，赵 荻，贺碧英

[目的]探讨渐进性肌肉放松训练对维持性血液透析病人睡眠质量以及疲乏的影响。[方法]将68例在我院进行维持性血液透析病人按随机数字表法分为干预组和对照组，对照组采用常规血液透析护理，干预组在此基础上接受为期8周的渐进性肌肉放松训练，应用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和中文版Piper疲乏评估量表(RPFS-CV)分别在干预前后评估两组病人睡眠质量以及疲乏状况。[结果]干预后干预组PSQI总分(7.55分±1.39分)和RPFS-CV总分(3.99分±1.39分)均低于对照组(P<0.01)。[结论]渐进性肌肉放松训练可以有效地改善维持性血液透析病人睡眠质量，同时可减轻疲乏程度。

血液透析；渐进性肌肉放松；睡眠质量；疲乏

维持性血液透析病人睡眠障碍的发生率为40%～85%，经常性的失眠会导致病人的生理节律紊乱，引发高血压、高血糖、机体免疫力下降等综合征，严重影响身体健康，极易导致透析病人疲乏[1]。有研究显示：通过良好的睡眠和休息可以有效缓解血液透析病人的疲乏症状[2]。然而目前国内外对维持性血液透析病人的睡眠障碍尚无有效的解决方法，若长期应用镇静类药物治疗，不仅使病人对药物产生依赖和发生其他不良反应，而且可能会进一步加重肾脏负担[3]。因此，采取有效的非药物性干预措施来提高血液透析病人的睡眠质量同时缓解其疲乏症状显得非常重要。近年来，国内外有学者将渐进性肌肉放松技术应用于多种心身疾病的临床治疗中，证实可以有效地帮助病人改善生理功能,减轻负性情绪[4]，但使用此方法针对维持性血液透析病人的睡眠质量以及疲乏进行干预尚未见报道。……