對于吃货们来说，最怕得的病估计就是消化不良了。一看见美食，不仅没有胃口，稍微吃两口就打嗝、腹胀甚至拉肚子。

专家点评：对于消化不良这样的小毛病，不妨喝点简单易行，又能健胃消食的大枣橘皮汤。

具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，四季均可使用。

需要注意的是，大枣虽好，但不能一次吃得过多，否则会引起胃酸过多和腹胀，因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。