刘德平+杨伟宪

英国伦敦大学国王学院研究发现，现代人血流动力越来越弱，人们时常出现头晕、哈欠连天等症状。长期血液动力不足后果很严重。

血流动力不足，全身受害

心脏像是一个水泵，如果收缩功能减弱，不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应时，会产生血流动力不足，对全身造成危害。

当出现以下症状时，要小心了：

四肢无力，双脚浮肿

腿部血液动力不足，会觉得腿酸、腿胀或腿疼；如果是手部或胳膊，会手上没劲、甚至提东西都费劲。

此外，心源性水肿与血流动力不足密切相关，易产生足踝、小腿等下垂部位浮肿。

头晕眼花，记忆力下降

当血流动力不足时，腦组织供血不足，引发脑缺血缺氧，出现头晕眼花、全身无力，走路不稳，记忆力明显减退，影响工作、学习效率，甚至昏倒、脑梗死等。

心血管疾病

心脏是人体的“发动机”，如果心脏供血不足，易引发心衰等心血管疾病。2015年的数据显示，我国心血管疾病患者已达2.9亿人，成为我国所有疾病发病率、死亡率的首位。

肺部淤血

由于心排血量降低，静脉回流受阻，肺部也会形成淤血。患者常出现呼吸困难、缺氧的状况，会咳出粉红色泡沫痰，长期淤血可使肺泡壁增厚和纤维化，质地变硬，肉眼成褐色，称为肺褐色病变。

三大指标衡量血流动力

当血流动力不足时，几大指标也会发生改变：

血压过低

血流动力不足，会使血压降至90/60毫米汞柱以下。这样的低血压，原因在于心脏收缩功能减弱，调节功能差，没有足够能力向全身送出足够的血液。……