安之

1.守时

守时，其实就是诚信。“人无信不立”，不要小看这件小事。一言许人，千金不易。守时也是对别人尊重，一个不尊重他人的人，连教养都欠缺，何况是涵养呢？

2.关怀别人

关怀别人，是一种善良。不仅要关怀家人、亲朋，还要关怀周围的人。一个有涵养的人，当别人需要时总是能提供最大的方便、给予最大的照顾。尤其是对弱者的态度，比如老人、儿童、弱势群体等。帮助和关怀他们，是对善良最好的注脚。

3.谈吐有节

谈吐怎样才算有节呢？最基本的就是认真倾听，不要随便打断别人说话，听别人讲完后再发表自己的意见。不可心不在焉，更不能抢着说话。最好在倾听和发表自己的意见时，面带微笑，看着别人的眼睛。

4.态度和气

态度是一个人的基本精神面貌。好的态度是什么呢？就是一身和气。和气的背后，是心里装着别人，并与人为善。一个深富涵养的人，能时时处处、举手投足间，都散发出一团和气来。

5.语气中肯

语气中肯，反映的是与人交谈时心有诚意。北宋大儒程颐说：“以诚感人者，人亦诚而应。”一腔诚意地交谈，才能称得上是种交流，这是一种交朋友的态度。具体说来，就是心平气和、以理服人，避免声调太高或者带有情绪。

6.注意交谈技巧

什么技巧呢？即使不同意别人的意见，有理有据、心平气和地说出来，不要着急，更不要让人觉得你不尊重人。别人做错了，平和地提出来，对事不对人，下不为例就好了，不要过分指责。有些涉及隐私的话，则不要当面说。……