摘 要：美感，即审美的感受，是人们对审美对象的主观感受、欣赏和评价。体育舞蹈美感的特性，表现出该项目的审美价值。通过体育舞蹈的练习，能使人的形态和机体不断完善；通过体育舞蹈的美感，在日益健美运动中带来欢乐，愉悦的良好情绪和美感的体验。

关键词：美感的直觉性 美感的愉悦性 速度美感 韧带美感 协调美感 力量美感

1.体育舞蹈的美感特点

1.1美感的直觉性

体育舞蹈的美感，是人们在观赏表演时，选手匀称、协调的体型，富有弹性的肌肉，光泽的皮肤，有没的姿态给人们感到朝气蓬勃的青春之美感。男选手的挺拔、稳健的体态与女选手的轻盈、苗条形成了鲜明的对比美。配以色彩、线条、造型、新异的服饰的烘托，构成了一个完整、鲜明的可感形象，使人在知觉上产生美感。

1.2美感的愉悦性

体育舞蹈动作是不同的姿态在静止或流动的瞬间产生起落变化的结果。无论是姿势的柔美与粗狂、挺拔与优雅，都由“形”可见，快速动作能赋予人们振奋、活跃之美感。慢动作给人以优美舒展、如诗如画的情绪感染，使观众顿生喜悦、愉快之情。

2.体育舞蹈选手与美感

2.1感受美、表现美、创造美于一体

体育舞蹈和其他运动项目一样，在审美活动中，选手是观众审美的客体，观众为审美的主体，观看比赛而引起美的情绪体验；选手在表演时，也会随着音乐的意境产生丰富的想象力，自我陶醉、自我欣赏，形成美的自我感受。也就是说，选手在表现美、创造美时为观众的审美客体，在自我感受美时又是创造美的主体，形成了选手集主、客体于一体。

2.2运动产生美感、美感促进运动

运动产生美感、美感促进运动，这是选手在审美活动中的良性循环。选手的美感是在体育舞蹈运动中表现出来的美。它是以健康的身体为基础，以技术美为核心。技术的优劣与选手自身美感的产生直接相关。娴熟的技术所呈现的美，给人以轻盈自如的美感。

3.身体运动能力与美感

美是体育舞蹈项目的特征。美体现在动作的质量和表现力上。动作完成的速度、幅度、角度和时空的变化，体现了技术的准确和动作的质量，而动作的姿态、节奏、旋律、轻柔、表现力等给人以美感，而技术的掌握和熟练运用，依赖于身体的运动能力和运动机能。

3.1速度美感

速度是人体在最短时间内完成动作的综合能力。快速主要体现在动作节奏和肌肉松紧程度的迅速变化上，并善于随着音乐节奏的变化而做出相应的快速变化。包括反应速度、移动速度等。速度主要取决于中枢神经系统的兴奋与抑制的转换速度。

3.2韧带美感

韧带是指人体各关节活动幅度大小和肌肉以及韧带的伸展能力。体育舞蹈选手的柔韧主要体现在肩、胸、腰、髋及的部位柔软上，在运动过程中要展示出完成大幅度动作的能力，以帮助动作的艺术表现力和优美造型能力的发挥。柔韧美寓于在舒展動作之中，使人感到一种柔和、弛缓和轻松地美感。如：长线条的舞姿造型，大幅度的舒展动作，具有空间延伸的美感。另外，柔韧美也突出了人体柔美和变化的曲线美，使之富有轻盈、起伏流畅的优越感。

3.3协调美感

协调是指选手身体各部位在时间和空间上相互配合，合理有效地完成动作的能力。协调能力是体育舞蹈项目的关键要素，只有具备协调能力，才能合理地完成各种复杂的技术动作，才能有效得展示各种舞蹈的特点。通过和谐的连续动作才能显示出的协调能力。

协调美是熟练性、灵巧性、组合能力、想象力等因素的综合效应，给人以完整、贯通的美感。

3.4力量美感

力量表现为肌肉的紧张程度。在体育舞蹈中，还可广义的理解为人的体力、旺盛的精力等。

体育舞蹈每个动作都应按照它特定的力度来完成。力度的大小，又根据动作的性质和幅度的需要来决定。比如：快速旋转接舞姿造型，需要将力量在瞬间得到控制，体现力量“寸”劲的把握能力。身体的长线条或舒展动作需要用连续感的“柔韧”。掌握好不同类型动作的肌肉紧张与松弛的对比感，肌肉用力的大小及轻重缓急的处理，使动作达到力与美效果的前提。

体育舞蹈运动者以躯体运动为特殊手段，通过舞蹈动作的展示及男、女运动员刚柔协调的配合，给人以美的享受，使人们像欣赏文艺节目一样观看比赛和表演，满足人们的审美要求，使体育舞蹈的艺术欣赏的审美价值与日俱增；另外，观众观看比赛时，对手之间在同等的条件下，针锋相对激烈竞争，成败优劣立见分晓，这种竞赛既是技术，体力，智慧的角逐，又是精神，意志，思想和作风的较量，使竞争具有真实的审美价值。紧张的比赛能造成设想，悬念，高兴，出乎意料的瞬间多变的新奇感，能给人触景生情，浮想联翩，唤起非常独特的情感体验。所以，体育舞蹈的竞技审美价值是没有任何文娱表演可以取代的。

参考文献：

[1]《体育舞蹈》，张清树等，北京体育大学出版社， 2002年8月

[2]《运动选材学》，人民体育出版社，1995年6月

[3]《体育舞蹈教材》，翟林，云南科技出版社， 2002年7月。

[4]《当代国际标准交谊舞教程》杨威等，上海译文出版社 1991年11月

作者简介：

王莹，女（1985 .8——），汉族，河南新乡人，武汉体育学院文学学士，助教，研究方向：表演。