这7个小动作提升人缘

人与人之间的沟通与往来看似简单，其中却暗藏玄机，无论是工作或是单纯娱乐，学会沟通的心理技巧，才能事半功倍。

1.当你得到不满意的答案时，紧盯对方双眼

有时我们不喜欢对方的答案，或是无法理解他的想法，这时只要紧盯着对方的眼睛，让他感到压力，可以迫使他自然地阐述另一个想法与答案。

2.若有人对你发火，就坐近一点儿

当你在一个会议中知道接下来的对话会有人针对你，或对方是个容易生气的人，尽可能靠近对方，坐近一点儿，这或许会让对方觉得不舒服和尴尬，但能转移他的情绪。

3.想要受欢迎，记住每个人的名字

记住每个人的名字，并在每次的对话开始时不带姓氏地称呼对方，会让他感到亲切与特别。

4.焦虑时就写下来

无论是面對陌生人，还是重要的会议，难免会感到精神压力与焦虑，此时可试着把自己的想法写下来，或是预先把可能的谈话写下来，能减少心灵上的负担。

5.正确的手势能让你更有自信

有些人说话常会不自觉地摆手势，有研究发现，开放性、伸展身体的手势能让人更有自信。

6.寻求帮助时，让对方感觉被需要

人们喜欢被需要的感觉，所以当你找人帮忙时，要以“我需要你……”作为开头，更可能获得帮助。

7.和人握手前，先把手弄暖

冰冷的双手会让人降低信任，因此在和他人握手前，先把自己的手弄暖，有助于促进友好气氛。