王鑫昕

癌症固然可怕，但是最可怕的还是癌症来后的疼痛，那种痛苦可以用生不如死来形容。那么，得了癌症到底有什么办法可以缓解患者的疼痛呢？下面介绍几种止痛法：

分散注意力

分散注意力的活动多种多样，只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如看电视、听广播外，还可以打电话、玩扑克、打麻将、写字、画画、绣花或阅读一本好书等，都是分散注意力的好方法。但是这种方法只能针对轻微的疼痛，如果疼痛剧烈还是不起效的。

松弛疗法

松弛疗法能解除精神上的紧张，伸展骨骼肌，阻断和缓解疼痛，并可引发体内多种生理生化反应。如机体耗氧量减少，呼吸、心跳速率减慢，血压下降，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌减少等。因疼痛而引起的焦急、抑郁、恐惊等精神心理障碍会逐步减轻。

心理疗法

得了癌症的患者毋庸置疑情绪是相当糟糕的，我们要尽量在交流中用相宜的方式让患者发泄负面情绪，并做好家属的工作，让患者感到社会和家人的积极情绪，变得开朗、豁达起来。这对于癌症疼痛是很有帮助的。

皮肤刺激

按摩止痛 根据疼痛的部位，病人可以自己也可以由他人，在腰、背及脚进行缓慢、稳定的环形按摩。也可以按摩如足三里、内关、合谷等穴位。

温度刺激止痛 癌痛发生时，如果想采用温度刺激止痛，建议用冷敷的方法，如果有些部位不适合用冷敷，可以改用其他方法辅助止痛。冷敷是通过造成局部區域麻木而达到减轻疼痛的目的。……