不温习烦恼是人生的智慧

有人曾问国学大师启功老人：“你经历了那么多的坎坷，那么多的不幸，为什么还这样的开朗，这样的乐观，有何秘诀？”他的回答十分简练，又极富哲理——“不温习烦恼”。

生活中有烦恼，不管是谁都会遇到烦恼，而且，有时烦恼还比快乐多，“不如意事，十常八九”。启功老人自然也不例外，他幼年丧父，中年丧母，老年失去老伴……哪会没有烦恼？他的聪明，他的智慧，是“不温习烦恼”，丢掉烦恼，放弃烦恼，忘掉烦恼，让自己从烦恼中解脱出来。这也许就是他九十高龄时，依然精神健旺的一个原因吧。

当然，真正做到“不温习烦恼”，也不是一件十分容易的事。人们常犯的错误就是温习烦恼，甚至去放大烦恼，强化烦恼，拥抱烦恼。比如有些人上街买肉，回家一称，少了二两，烦恼立即涌入心头。当时烦恼，第二天、第三天还在温习烦恼，让烦恼发酵膨胀，念念相续，骂世风日下，怨人心不古，恨自己被人所骗，恼自己老而无用。丁点烦恼，没完没了地温习，烦恼像滚雪球一样，愈滚愈大，乃至一连几天心头布满阴云。启功先生人生中遇到许多大的打击都能化解，这买菜买肉缺斤少两的事，就当是花俩钱买个教训，一笑了之，不也就过去了吗？又何苦对它温习来温习去呢。

“不温习烦恼”，是人生的智慧，是做人的修养，说到底，还是心有定力、自己主宰自己的一种品质。

（胡万里/文，摘自《云南老年报》）