我母亲62岁，有复发性口腔溃疡，她平时活动量小，肚子很大，舌苔厚厚的、黃白色。请问她口腔溃疡是肠胃有问题吗？该怎么调养？

河南 李先生

李先生，您好：

这种情况确实和脾胃有关，一般来说属于脾胃湿热。平时活动量小使得身体气血运行缓慢，滞缓的气机容易生湿。湿邪是一种黏腻的邪气，它会困阻脾胃，造成脾胃运化能力下降。这样吃进去的水谷精微不能散布到全身，就会在腹部沉积下来，导致肚子变大。湿邪时间久了会进一步化热形成湿热，湿热腐蚀口腔就会表现为口腔溃疡，并且湿邪的特点是缠绵难愈，它不像单纯的热邪，清热以后很快消失，湿邪造成的湿热往往病程很长，所以溃疡反复发作。

想要从根本上解决这种情况，首先要多运动，气血运行快了才能破坏湿邪存在的条件，另外还应少吃甜、油腻等助湿食物。如果用药物干预，需要清热燥湿，运化中焦脾胃。中医常用一个方子叫做半夏泻心汤，本方由半夏、干姜来化湿浊，由黄连、黄芩来清热解毒，可以参考使用，但一定要在医生指导下应用。