杨晓玲

摘 要：每个人都需要有一定的自我约束能力，这样才能够适应社会需要。那么，自我约束能力应该怎么培养呢？自我约束能力是一个良好的生活习惯，需要从小培养，从幼儿时期就要注重自我约束能力的培养，提高幼儿的自我约束、自我控制能力。

关键词：幼儿；自控；培养

我们一直说，良好的习惯要从小培养，从幼儿抓起，这也正是因为幼儿的可塑性。他们还没有进入社会，还没有一定的是非观念，而家长对于孩子的过分约束，又会让孩子产生逆反心理，适得其反，出于叛逆心理，孩子反而容易误入歧途。所以，幼儿的家长必须意识到培养幼儿自控能力的重要性，从孩子抓起，找出幼儿容易接受的方法对幼儿进行适当的引导，从幼儿的心理、生理等方面进行培养，让幼儿具备是非观念，知道什么能做，什么不能做，从而培养幼儿健全的人格，进而培养出对国家，对社会有用的人才。所以，作为幼儿的家长、老师，我们必须思考怎样才能更好地培养幼儿的自控能力。

一、引导幼儿树立正确的是非观念

幼儿的年龄小，没有经历过太多事情，不知道社会的构成，对于“社会”这个词语也没有概念，做任何事情都是以自我为中心，还不懂得去团结别人，礼貌待人，这样的表现并不是说孩子不好，不礼貌，这仅仅是幼儿年幼的表现形式。这个时候，就需要家长去帮助孩子树立正确的是非观念，给孩子讲道理，耐心教育，从小事做起，以小见大，从而逐渐培养孩子的自控能力。例如，孩子在幼儿期间，还不懂得去分享，一切都是以自己为中心。当孩子拿着自己最喜爱的糖果时，家长可以引导孩子让爷爷奶奶先吃，孩子肯定是不大情愿，或者直接塞到自己嘴里，这时家长就要充分利用机会对幼儿进行教育，给孩子讲道理。当然，这些道理必须要是孩子能够接受的，跟他们讲，他们从小就是爷爷奶奶带大的，他们的衣服都是爷爷奶奶一针一线缝制的，如果没有爷爷奶奶的辛勤付出就不会有现在的美好生活，更吃不起糖果，所以，我们在享受美好生活的同时，必须先想到长辈，做一个孝顺的人，做到百事孝为先。

二、强化区域活动中规则自治

通过区域活动中的规则自治策略来培养幼儿的规则意识和遵守规则的能力，这是促进幼儿自控能力发展的必要原则。“教师应通过多种途径，让幼儿了解规则对社会生活的重要性，清楚遵守规则是每个人的职责，否则将会给自己和别人带来不便和伤害。”比如，教师可以通过电视、录像、情境表演让幼儿体会感悟，或把幼儿遵守规则的实际情况录下来，再进行当场点评。通过分析来自身边的事，对幼儿更具有实际的教育效果，让幼儿从小就懂得执行规则的意义，树立规则意识。

在幼儿园中，一般规则往往都是由教师制订的，幼儿往往是被动接受，是一种他律，而非自律。由于幼儿的自控能力比较差，经常不能做到自觉遵守。而采取规则自治，可以让幼儿在理解规则的基础上，参与规则的制订，自己制约违规行为，体验违规行为的后果，使幼儿更加深刻地体验到规则的重要性，增强幼儿遵守规则的自觉性，将教育的要求转化为孩子自身的要求，变“老师要我这样做”为“我应该这样做”，使幼儿的主动性及行为的自我调控能力大大增强。因此，规则自治使幼儿更易于接受和遵守，有效地促进了幼儿自控能力的形成。

三、引导幼儿行动前学会思考

自古以来，人类的行为都是受大脑支配的，在做任何事之前都要去动脑，去思考，思考要怎样做才能做好，怎样做才是对的，当然，幼儿也不例外。现在有很多幼儿园，在孩子吃饭之前，都会先让孩子去背诵《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在每餐餐前让幼儿自己意识到粮食来之不易，认识到节约粮食的重要性，这样一来，幼儿自然而然地就树立了是非观念，进而增强自控能力。还有很多幼儿园，在幼儿刚到学校的时候，会让学生先背诵一遍三字经。我们知道，三字经里边的内容都是我国的传统美德，对于培养幼儿的自控能力，背诵也是很好的方法，值得借鉴。

结合研究，我们不难发现，要想培养幼儿的自控能力，必须从多个方面出发，利用多种方法，其中包括家长的语言肯定、奖罚分明的家庭制度，幼儿行动前的语言引导等等，并且由于幼儿的年龄因素，家长以及老师必须考虑幼儿的接受能力，找出适应幼儿的、幼儿容易接受的方法去引导幼儿，以防止幼儿产生逆反心理。综合这些因素，从多个方面提高孩子的自控能力，要從幼儿抓起，才能培养出对国家，对社会有用的全能型人才。

参考文献：

[1]李佳宾.如何提高幼儿的自控能力[J].成才之路，2012（6）.

[2]郑雪红.培养幼儿自控能力的实践与探索[J].小学教学参考，2010（12）.