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不能随便洗洗的菜

2017-03-24

老年教育(老年大学) 2017年3期
关键词:油脂

不能随便洗洗的菜

从菜市场把菜买回来,好好清洗一番是再平常不过的事儿啦。但是您知道吗,有些菜可不能简单地用水冲洗,否则会越洗越脏哦。

1.菌菇菇类营养价值高,吃起来味道鲜美,很多人以为清洗的时候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其实这样并没有洗干净!

正确做法:应该将菌菇在温水中浸泡一小时,并用手顺着一个方向旋搅10分钟左右,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来。特别是干香菇,不要浸泡完之后直接在水里拿出来挤掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻将香菇捞出来用清水冲洗干净。

2.螃蟹螃蟹很多人都爱吃,买回家后以为用水泡足够久的时间就能放入锅中烹饪了,殊不知这样的螃蟹体内还是有很多脏东西没有清出来。

正确做法:先用盐水洗刷螃蟹的身体,再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉身体内的污物,再反复换水,直到水变干净为止。接下来就可以放心地烹饪佳肴啦!

3.鱼在菜市场买了新鲜的活鱼,怎么用水洗都洗不掉鱼身上那股腥味,怎样才能把鱼洗得没有腥味呢?

正确做法:将鱼泡入冷水中,倒入两汤匙的食醋,一个小时之后再去鳞清洗,很容易就洗得干干净净。

4.猪肉人们总以为猪肉随便洗洗就很干净了,肉眼并没有什么可见的脏污,其实菜市场买回来的猪肉,在藏污纳垢的砧板上放了那么久,多脏呀!猪肉本身又有油脂成分,单纯用水洗,油脂浮在水面上,容易粘在肉上,又容易弄脏水槽,简直让人没法好好清洗猪肉了。……

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