■ 文 木真

寒冬会养护女性更靓丽

■ 文 木真

对于女性而言，冬日不仅是进补的好时节，更是美容养颜的最佳时光。俗话说，“秋收冬藏”。人与自然相应，“冬不藏精，冬伤于寒”“冬不藏精，春必病温”，冬令时节万物闭藏、人们食欲大增、脾胃运化转旺，故冬季是人们及时调补的最佳季节。

对于女性而言，冬日不仅是进补的好时节，更是美容养颜的最佳时光。俗话说，“秋收冬藏”。人与自然相应，“冬不藏精，冬伤于寒”“冬不藏精，春必病温”，冬令时节万物闭藏、人们食欲大增、脾胃运化转旺，故冬季是人们及时调补的最佳季节。膏方作为中国传统医学的精华，是历代名医临床经验的结晶，是中医根据个人不同的情况进行辨质施补、量体裁衣、定身精制的具有个性化的调补方，在不同的人体能发挥不同的作用，使无病者早防、有疾者早治。但是中医膏方并非简单的“补”字，应该是治病和防病相结合、扶正和祛邪相结合、调理和滋补相结合。

“补”一般是针对“虚”来说的，虚症又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等四大症状，其中又以补肾尤为重要。但冬令进补还包含着“预防”的意思，即通过进补来预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。女性使用膏方应辨清体质，在防病治病上，从具体的人出发，权衡干预措施，体现以人为本、因人制宜的特色，辨清体质，才能对症下药。

冬季手脚冰凉的女性，易气血瘀滞、瘀久化火、心烦发脾气、腰腹酸痛。中医认为气推动了血液的循环，此时就可选用滋补阳气，活血养血方面的药物制成膏方来进行调补，比如含有野山参、黄芪、白术、当归等中药制成的膏方；……