吃饭时别开电视
2017-03-23
保健与生活 2017年3期
美国明尼苏达大学一项研究显示,吃饭时开着电视,哪怕只是把电视声当作背景音,都可能让人吃下更多不健康食物。
报告显示,吃饭时开电视可能导致人无意识进食,会让人吃得过多。与两餐都开着电视的家庭相比,不开电视或只有一餐开电视的家庭更享受进餐过程;与不开电视的家庭相比,开电视的家庭吃快餐的数量明显增多。
2017-03-23
美国明尼苏达大学一项研究显示,吃饭时开着电视,哪怕只是把电视声当作背景音,都可能让人吃下更多不健康食物。
报告显示,吃饭时开电视可能导致人无意识进食,会让人吃得过多。与两餐都开着电视的家庭相比,不开电视或只有一餐开电视的家庭更享受进餐过程;与不开电视的家庭相比,开电视的家庭吃快餐的数量明显增多。