吃中药不宜加糖

中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中药具有不同的药效。有些苦味中药汤剂加了糖，就会改变中药的药性而影响疗效。

许多人会加蜂蜜，其实蜂蜜也是中药。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富，具有润肺、润肠等药用价值。但也要注意的是，蜂蜜中的多种微量元素也有可能改变药效。

人民币圆圈防伪

2005年以后发行的人民币上有一个新特征，那就是在纸币的正反面都会有一些不规则排列的小圆圈。

这些小圆圈其实有自己的名字——欧姆龙环，也就是圆圈星座防伪技术，这项技术由一家名叫欧姆龙的日本公司发明并享有专利。这是一种由高精度彩色复印机复印的图形，由5个小圆圈按猎户座的形态排列。因为现代的彩色复印机预设了对这种图案的识别，而导致其一旦发现这种图案的出现，就会自动进行输出处理，使输出品产生严重色彩失真，从而达到很好的防伪效果。

在许多没有规律而言的小圆圈中，一般只有一组是欧姆龙环，剩余那些小圆圈不过是伪装成欧姆龙环的障碍物，以达到扰乱视觉的目的。

春运时如何防盗

到站前20分钟要格外注意。盗窃分子常常盯住旅客随身物品或行李架上的物品，在到站前约20分钟内作案，以便迅速逃离。在列车到站前旅客要提前收拾好自己的行李物品，即使不下车，也应加倍警惕，防止不法分子趁人多顺手牵羊。

睡觉时贵重物品压在身下。不法分子在后半夜常盗窃熟睡的旅客。他们经常购短途票上车，先踩点后迅速作案，得手后迅速下车逃窜。因此，旅客在夜间旅行时实在困了，要将贵重物品压在身下。

安检仪传送带上谨防行李被偷拿。在经过安检时，旅客要自觉排队，把行李按顺序放在传输带上，并掌控在自己的视线之内，经过安检后，要看管好自己的行李物品，经清点无误后离开。有同行人的旅客，安检后要相互提醒。

老人选鞋的标准

老年人跌倒主要是因为步态的稳定性下降和平衡功能受损，许多老人跌倒因穿鞋不当。

专家建议，老人选鞋子有三个窍门：“鞋头翘、鞋中韧、抓地强。”

先说“鞋头翘”。老年人的脚没有力气，走路慢，很多老人都像穿着拖鞋一样拖着走。这时如果踩在一个石子上或者凹凸不平处，很可能摔跤。鞋头翘的鞋子能很好地缓冲老人行走时遇到的障碍，帮助老人维持平衡，不摔跤。

“鞋中韧”是说鞋子中段韧度适中，不易崴脚。老年人选鞋子的时候要先看鞋底，鞋底过硬会导致足底疼痛，鞋底过软可能诱发扁平足，软硬适中才行。

“抓地强”就更不用说了，鞋底防滑、韧而不硬，才能让老人行走安稳又舒适。很多人都认为老年人更适宜穿平底鞋，其实这个观点并不完全正确。足弓高的人小腿跟腱受力较多，穿有跟的鞋子，可以缓解跟腱的疲劳，但鞋跟一般都不要超过3厘米。

“娘矮矮一窝”不准

对于“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”的说法，这种现象一定程度真实存在，即母亲身高比较多地影响后代的身高。但是事情并不绝对。

母亲身材相对矮小时，其肢体和内外器官的比例也相应正常缩小，怀孕后容易出现限制胎儿发育空间的现象，专业上称之为“胎儿宫内受限”现象。母亲的宫内环境一般不会随生育孩子而发生大的变化，这就是为什么矮个母亲的孩子一般都偏小。宫内发育受限不属于遗传因素，更多是物理因素。

在其他条件等同时，不同的营养条件对胎儿后天的身高有重要影响。充足而均衡的营养有利于出生后的幼儿充分发挥其遗传潜能。

微信护眼“你造吗”

天天埋頭刷朋友圈，蝇头小字越看眼越花，怎么破？眼科专家提醒大家，最简单直接的一招就是把微信字体放大。

除了改变字体大小，把屏幕改成柔和的绿色，也是网上流传很久的护眼绝招。从经验上来说，白底黑字的对比最明显，看得时间长了容易累，淡绿色确实要柔和些，但这种更改屏幕颜色的做法，效果实在有限。手机的亮度等因素还存在，同一种颜色看久了也依旧会很疲劳。无论什么办法，少玩会儿手机、少刷会儿屏才是保护眼睛的王道。

发热秋裤是噱头

有商家解释，“发热”内衣的原理源自其材料采用火山岩矿石成分，经过高温碳化植入纤维便成了“发热纤维”。专家介绍，所谓的发热原理，其实都只是在原来的主要材质中增加一种添加剂或功能纤维，或多或少能起到一些功能性作用。“热碳”其实用的就是竹炭纤维技术，并没有什么火山岩矿石成分。

制作保暖内衣的几种材料中，棉花、羊绒等天然纤维面料的吸湿透气性最好，也不易起静电，与肌肤的亲近性很好。合成纤维面料因为不吸湿，容易引发皮肤干燥，产生静电。专家介绍，天然纤维和合成纤维的发热效果是差不多的，天然纤维属于吸湿发热，涤纶等再生纤维是不吸水的，一般采取吸光发热，但是发热温度也只有一至二摄氏度。

性格与饮食有关

相关研究指出，性格与饮食有关，想改变性格中某些缺点的人不妨从饮食做起。缺乏自信或胆小的人可以多吃些含丰富蛋白质的食物，比如豆制品、乳制品、鱼类、禽类，尤其是红肉，以便促进肾上腺素和多巴胺的产生，同时多吃新鲜蔬果来提高蛋白质的吸收水平。

另外，现代人生活压力大，经常烦躁不已，这时可以考虑食用富含钙、镁的食物，它们有助于神经刺激的传导，能让紧绷的神经松弛下来。而经常用脑的人除了多吃香蕉帮助补充矿物质和维生素，还可以多吃对脑神经纤维有好处的海藻类食品，促进脑神经的再生和修复。