李蕙君

我和一个男生相处了快一年了，感觉他人很好，是个比较踏实靠谱的人。可是有一天他突然和我说觉得我们不合适，希望不要耽误我的时间。我当时表面装作没事答应了，可是事后心里面感到非常不甘心。想不通为什么关系会变成这样。请问我该怎么办？吉林：吴阳

人是一种经常容易失去理智的生物，而最能够让人们没有理智的事就是感情，所以人们最多的不甘心，就来自于自己在感情上的失衡。但若陷入失衡的怪圈，最终的结果势必伤人伤己。

不甘心也不要“讨说法”

感情上的“不甘心”一般是因为一方已经放下了，但被分手的一方还没有放下。“不甘心”的感觉和生气愤怒的感觉比较像，感到不甘心的人往往是因为觉得自己的自尊，自信或者情感遭受了他人的伤害。

不甘心的时候，我们的行为在本质上都是想要维护受损的自尊，自信，所以很多人会问对方不合适的原因，是因为被对方否定而感到了情感上的疼痛，并且认为这种疼痛可以通過讨个说法的方式来得到缓解。虽然我们希望分手的恋人都能好聚好散，把话说清楚，但遗憾的是如果一方真的决定放下了，那么“不甘心”的一方得到的答案基本上都是敷衍，这是对情感和自尊的进一步损害，因为“讨说法”的一方会觉得自己没有得到应有的重视，所以引发新一波的情感阵痛，然后就是更多的不甘心。所以说不甘心是可以叠加的。

“不甘心”源于过早沦陷

感到不甘心的人往往是感情里过早沦陷，在关系不成熟的时候就认定了对方，心理上情感上没有保留地敞开。……