我今年65岁，有轻微的腰椎间盘突出五六年了，有时会腰疼。有人说这种情况睡硬板床好，请问是这样吗？

北京 方女士

答：对于腰椎退变老化还有腰痛症状的患者，不建议睡硬板床。人的脊柱是有生理曲度的，在符合生理曲度的情况下，脊柱的关节和椎旁的肌肉都处于放松和省力的状态。如果我们睡在硬板上，由于腰部缺乏支撑，一方面腰部的肌肉必须持续地用力来维持腰椎的曲度，时间长了就不可避免地发生疲劳；另一方面，腰椎一定会由于缺乏支撑而发生生理曲度的改变，时间长了腰椎小关节就会产生疲劳而导致腰痛。

老年人腰椎退变老化以后，韧带、关节变得僵硬，这种调整能力就大大下降，不佳的床垫甚至会加重患者的症状。所以您这种情况建议不要睡硬板床。您需要一个中等硬度的床垫，睡下去的时候床垫应该给腰部支撑，使腰椎不至于悬空，以保持其生理的曲度。

降压零号术前必须停吗？

我是一名高血压患者，一直在服用降压零号，血压控制比较平稳。近日需要做个小手术。医生说在术前要停服降压零号，由于担心影响血压，所以想咨询下，降压药一定要停吗？

北京 刘先生

答：对于术前是否服降压药，应从患者、手术及麻醉3方面综合考虑。

常用的降压药物中，第一类是钙离子拮抗剂，常以“地平”结尾，包括氨氯地平（络活喜）、非洛地平（波依定）、尼卡地平等。第二类是β-阻滞剂，常以“洛尔”结尾。第三类是血管紧张素转换酶抑制剂，常以“普利”结尾。……