游识猷

性这件事很难谈论，人们普遍认为它重要，又拿不准它应该多重要。男人假装这事对自己很重要，女人假装这事对自己不重要。男人在女人面前假装这事对自己不重要，女人在男人面前又假装这事对自己很重要…… 装的直接后果之一就是，大家都搞不清什么样的次数才算正常。好消息是，平均数很可能比你想象的要低一些。美国性健康与行为调查（National Survey of Sexual Health and Behavior）报告显示，典型美国人每月约有二至三次性生活。另有61%的单身者和18%的已婚者含泪招认，过去一年里，一次也没有。

坏消息是，性生活太少确实让人不快乐。2015年，多伦多大学的研究者分析了四十多年里逾三万人的数据发现，那些一周一次的人与一月一次的人之间的幸福感差距，甚至大过年赚7.5万美元和年赚2.5万美元的人之间的差距。

好消息是，一周一次足够了。同样的研究显示，即便性生活频率继续上升，幸福感也不会显著提升——倒没有过犹不及，只是更多并不意味着更好。2015年卡内基·梅隆大学经济与心理学教授乔治·利奥温斯坦找来数对夫妻进行比照实验，要求部分夫妻的性生活保持原样，另一部分则翻倍——一周一次的變成一周两次，一月一次的变成一月两次，以此类推。结果这些强行提升反而带来了负面效果，参与夫妻情绪低落、性欲变差，从中得到的享受也下降。

另一个说不清是坏是好的消息是，性生活提升的幸福感，只在有稳定伴侣的人身上奏效。单身狗无论独守空房还是四处约炮，幸福感都持续低迷，变化不大。