裘影萍

很多老年人在测量血压时，都会谈“高”色变.在低血压面前却不以为然，甚至感到庆幸，认为这是健康的标志。殊不知，“低血压”不但在悄悄地向老年人的健康发起“进攻”，并且可能造成很大的危害。

血压“重高轻低”，当心追悔莫及

前不久，家住浦东的李大妈在半夜起床喝水时，突然眼前一黑，扑倒在地上，幸亏家人及时发现，把她送往医院。为李大妈诊治的内科张教授告诉其家人，导致李大妈突然昏倒的正是低血压。低血压也可能引起心脑供血不足，其危害程度不亚于高血压。

老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的。低血压可分为急性和慢性。临床常见的低血压大都为慢性低血压。

引起低血压的原因有以下几种

一是药物性低血压。主要是老年人因病服用某些降压药而引起。

二是体位性低血压，即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生，出现眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。

三是排尿性低血压。在排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后2～3分钟恢复正常。多因夜间膀胱胀满后突然排空，使腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降所致。

如何防治低血压

张教授告诉李大妈的家人，除了到医院检查治疗，以防为主更加重要。老年人平时要加强体育锻炼，对高血压、低血压都有调节作用。可根据自己的体力情况，选择合适的锻炼项目。饮食方面，低血压者可适当增加盐的摄入量，多摄盐后必須多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，升高血压。患低血压的老年人还可选用滋补药，如每日服用桂圆肉6克，或在医生指导下服用人参。