【摘要】本文对儿童的情绪调节能力进行了研究综述。首先明确其概念，之后分析了近十年来的主要研究内容，最后对该领域的研究做出了评价及未来展望。

【关键词】儿童；情绪调节

一、引言

儿童的情绪能力对儿童的成长和社会化有着重要的影响，这种影响甚至可以延续到成年期，因此儿童情绪能力逐渐受到学者的关注。在儿童早期社会化过程中，儿童会使用不同的情绪调节策略去解决问题，以更好的适应环境。儿童早期的情绪调节能力可以对未来的同伴关系以及人格发展水平起一定的预测作用，因此，情绪调节的发展被认为是在儿童早期情绪发展中的重要组成部分。近十年来，发展心理学越来越重视对情绪调节的研究，研究者也对儿童情绪调节发展的特点进行了大量的研究。因此本文拟对近十年来有关儿童情绪调节的研究进行梳理和归纳，以利于今后继续深入对儿童情绪调节的研究。

二、情绪调节

情绪调节实际上是个体通过一定的策略管理改变自己或他人情绪的过程，情绪调节过程是在一些策略和机制作用下，情绪被管理和调整的过程。它既包含意识的、控制的调节，也包括无意识、自动的调节，可以将其理解为一个从意识到无意识的连续体。情绪调节并不只是一个简单心理机制，它对人的社会化具有重要作用，社会交往能力往往会受到情绪调节能力的影响。情绪调节能力强的儿童，其社会交往能力往往也强。

1、情绪调节的策略

学者发现，幼儿会运用多种策略应对同伴间的冲突情境，使用最多的情绪调节策略是建构性策略，其次是回避和情绪释放策略，最后是破坏策略。随着年龄的增长，幼儿所采用的情绪调节策略依次是：3岁组幼儿更倾向于使用情绪释放策略，4岁组幼儿较多的使用建构性策略，5岁组幼儿更喜欢使用回避策略。具体来说，4—11岁的儿童在沮丧时多数都会提到游戏的策略，或者是做些有趣的事使自己感觉好过些。其他学者的研究也得到一致结果，即学龄期儿童已知道不少直接或间接的调节消极情绪的办法。总的来说，儿童情绪调节策略的使用随年龄增长而有所不同，建构性策略使用较多，破坏性策略使用较少。

2、情绪调节的影响因素

（1）年龄与气质因素

在年龄上，学者发现儿童的情绪调节随年龄增长的趋势不明显。

在气质上，国外学者研究了神经质人格和外倾性人格与情绪调节的关系，发现高神经质个体比低神经质个体体验到更多的消极情绪，且他们更少去降低消极情绪；高外倾性个体比低外倾性个体体验到更多的积极情绪，且他们更易保持积极情绪。研究者进一步发现，在不同气质的反应性上，儿童对消极情绪反应性越高，越易引起较高的愤怒、挫折感、害怕等消极情绪，而倾向于体验消极情绪的儿童在调节其愤怒情绪时不能成功地运用情绪调节策略，在一定程度上支持了国外研究结果。即对消极情绪反应性越高，就越不能成功调节情绪，就越容易保持消极情绪。

（2）家庭因素

亲子关系对儿童情绪调节能力的发展有重要影响。研究发现，婴幼儿在与依恋对象交互作用中学会情绪调节，依恋安全性是导致情绪调节策略个体差异的重要因素。母亲如果能对孩子的愤怒反应提供适当的应对指导，孩子便可有效地调节其愤怒情绪，并减少外显的问题行为。之后的学者在这方面的研究都得到一致结果：父母对儿童的消极情绪（生气或悲伤）给予适当引导，则其孩子较少表现抑郁症状；母亲的情绪教导理念有助于其不良情绪的控制和更加灵活多样的情绪调节策略，而对自身不良情绪的有效控制和使用更灵活的情绪应对策略，将有助于促进其孩子的情绪稳定性和调节能力的发展；培养母亲实现情绪教导的技能可促进儿童情绪调节能力的发展；父母对儿童情绪的惩罚性、负性的反应会引起儿童高度的情绪唤醒，并会使儿童更多地采取回避行为，不能理解并合理地表达负性情绪。这些研究结果告诉我们，父母对儿童情绪的反应和评价对儿童情绪调节能力的发展所造成的影响不容小觑，因此在儿童的成长过程中，父母应对儿童的情绪表现做出合适、灵活的反应，这样方能促进儿童情绪调节能力的良好发展。

三、评价与展望

儿童情绪的调节对儿童情绪及社会性的发展具有重要的意义，因此，受到心理学界的关注，在此方面也取得了一定的成果。但是，还有一些方面需要进一步改进。

首先，从研究对象上看，已有研究主要以幼儿和学龄儿童为研究对象，尽管国内部分研究者对特殊儿童的情绪调节进行了探讨，但其关注面仍需进一步扩展。而且，对于我国的独生子女与非独生子女，其在情绪调节方面也存在自己的特点，可以针对独生子女与非独生子女的情况进行研究，使研究更具有本国特色。即情绪调节的研究对象还需进一步拓展。

其次，从研究内容来看，以往研究主要局限于儿童情绪调节能力的发展特点和影响因素，且停留在对现象的描述阶段，而对深入探讨情绪调节的内在过程、情绪调节的发展对儿童其他心理特质影响的深入研究较少。同时，情绪的调节对儿童的发展具有重要的意义，因此不应仅局限于理论的研究，应该加强实用价值，应该更多的关注如何让儿童进行合理的情绪调节，以达到健康的心理及良好的社会交往能力。今后的研究应该更加注重实用价值，提高研究的社会效益。

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【作者简介】

刘思雯（1992—），女，江西人，硕士研究生学历，单位：江西师范大学，主要研究方向：社会心理学。