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叶水湖:如椽大笔书写人生传奇

2017-03-08蒋全德

家庭科学·新健康 2017年2期
关键词:养性保健作用书体

蒋全德

今年70多岁的叶水湖,退休前是厦门教育学院副院长,现为中国楹联书法艺术委员会委员,在书法艺术方面有较高的造诣,是厦门为数不多在全国有较大影响的书法家。

功底深厚,擅长各种书体

他的行书灵动洒脱,他的隶书气韵兼具,字里行间惠风和畅。欣赏叶水湖的书法,不仅能感受到扑面而来的书卷气息,还能体会到发自心灵的浅唱低吟。

“字如其人。”著名书画家朱鸣冈如此评价叶水湖的书法。“他学柳体,拜颜公,叩魏碑,探米芾……”著名作家沈世豪赞叹,叶水湖书法具有独特抒情性,其篆、隶、行、草、楷诸体都有深厚功底,尤以行草和隶书见长。

书法可以静心养性

谈到书法的养生功能,这位痴迷书法50多年的老人说,“书法有三大保健功能:1.宁静。写书法必须全神贯注,在比较安静的环境下,才能写好——这与道家的静度、佛家的修禅所追求的一样——静心;2.养性。常写书法的人,性格温和,不急不躁,时间久了就会变得很有修养;3.交友。俗话说‘以文常会友,唯德自成邻,常与喜欢书法的朋友交流,不孤獨,身体自然好,对长寿很有帮助”。

不同书体,不同保健作用

叶水湖说,书法的养生效果,适度才能体现出来,“写的时候,必须心情愉悦——如果写太久,或者姿势不对,让自己太累,就没什么效果了”。而且,练习不同的书体还能起到不同的保健作用。

楷书:字体端正工整,结构紧密,笔法严谨,沉着稳重,适合于焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。

隶书:书体从容,风格变化多端,形象丰富,对于调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。

篆书:严正安稳、行笔缓慢,尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习,有利于调节心理,适合于冠心病、高血压患者的辅助治疗。

行书:字体如行云流水,轻松自如,对抒发灵性,培养人的灵活性和应变能力很有帮助,适合于忧郁症、有强烈自卑感、手足麻痹、脑血栓患者练习。

草书:体态放纵,笔势连绵回旋,离合聚散,大起大落如风驰电掣,一气呵成。尤其适合精神压抑、忧郁者抒情达性之用,而不宜于焦躁者练习。

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