甘蝇，古之善射者，彀[gòu]弓[1]而兽伏鸟下。弟子名飞卫，学射于甘蝇，而巧过其师。

纪昌者，又学射于飞卫。飞卫曰：“尔先学不瞬[2]，而后可言射矣。”

纪昌归，偃[yǎn]卧[3]其妻之机下，以目承牵挺[4]。二年后，虽锥末倒眦[zì][5]，而不瞬也。以告飞卫。飞卫曰：“未也，必学视而后可。视小如大，视微如著[6]，而后告我。”

昌以牦[máo]悬虱于牖[yǒu][7]，南面而望之。旬日[8]之间，浸[jìn][9]大也。三年之后，如车轮焉。以睹余物[10]，皆丘山也。乃以燕角之弧[11]、朔蓬之[gǎn][12]射之，贯[13]虱之心，而悬不绝[14]。

以告飞卫。飞卫高蹈拊膺[fǔyīng][15]曰：“汝得之矣。”

译文

甘蠅是古代一个善于射箭的人，拉开弓兽就倒下，鸟就落下。甘蝇的一个弟子名叫飞卫，向甘蝇学习射箭，但他射箭的本领却超过了他的师傅。

纪昌又向飞卫学习射箭。飞卫说：“你先学会看东西不眨眼睛，然后我们再谈射箭。”

纪昌回到家里，仰面倒下躺在他妻子的织布机下，用眼睛由下向上注视着织布机上提综的踏脚板，练习不眨眼睛。练二年之后，即使有人用针刺他的眼皮，他也不眨一下眼睛。纪昌把自己练习的情况告诉了飞卫，飞卫说：“还不行，你还要学会练习眼力才行。要练到看小物体像看大东西一样清晰，看细微的东西看得很明显，然后再来告诉我。”

纪昌用牦牛尾巴上的毛系住一只虱子，悬挂在窗口，朝南面远远地看着它。十天之后看虱子渐渐大了；三年之后，虱子在他眼里有车轮那么大。转过头来看其他东西都像山丘一样大。纪昌便用燕地的牛角装饰的弓，用北方出产的蓬竹作为箭杆，射那只悬挂在窗口的虱子，穿透了虱子的心，但牛尾巴的毛没有断。……