如果你发现孩子走路时总喜欢拖着脚，足部负重主要集中在足跟，还存在膝盖过度向后伸的情况，那你可就要小心了，这可能是儿童扁平足的前兆。导致这一不良发育趋势的罪魁祸首，可能就是你给孩子精挑细选的那双帆布鞋。

很多成年人认为，帆布鞋轻便透气、柔软跟脚，价钱又亲民，所以把它列入了购鞋时的首选项。但是，这些家长并不知道，帆布鞋一般都是平底设计，没有足弓位，这很容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，脚底缺乏支撑，走路容易疲劳，足弓塌陷之后无法反弹恢复，从而形成一个恶性循环，最终加剧扁平足的发展。

一般孩子在十四五岁前，脚部都处于发育阶段，骨骼尚未定型，所以买鞋一定要充分考虑孩子的发育需求。选鞋时，鞋头要圆不要尖，讓孩子的脚趾有充分运动的空间。鞋底稍硬不要软，因为硬底鞋会减轻孩子的足底肌肉的疲劳。鞋后帮硬，且有海绵保护踝关节，如果太软，孩子的脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，易引起踝关节及韧带的损伤，还可能造成不良的走路姿势。 文/李明