我们或多或少都有这样的经历——打算今天完成的事情，偏偏要推到明天甚至更晚去做，还要给自己找些借口——

“今天太累了，休息一下吧。”

“这件事不是很着急，明天做也来得及。”

实际上，这是人的懒惰心理在作怪。本期我们就来聊聊“懒惰”这个话题。

一般来说，懒惰是指一个人在工作上、学习上或者生活上不思进取，该做的事情不想去做，得过且过。那么，一个人的懒惰行为是怎么来的？难道是天生的吗？

心理学家发现，当人长时间重复做同一件事情时，就会感到乏味和厌倦，因为这件事情已经没有新鲜感，这时就出现了心理疲劳。一旦心理出现疲劳，人就失去继续做下去的积极性，于是就想“偷懒”。此外，生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等心理活动都会生出懒惰，使人无法按照自己的愿望活动。

如果学生出现懒惰现象，就会导致厌学或者恐学；如果上班族有了懒惰行为，就会出现“磨洋工”或消极怠工的情况……很多时候，因为懒，我们失去了不少机会。但是，即便知道会错失良机，人的偷懒之心依旧不会消失。

惰性来自何处

为了研究人类惰性思想的根源，美国科学家曾找来一群志愿者进行实验。他们将志愿者划分为“积极”组和“懒惰”组，让两组人同时玩游戏，通过游戏观察他们的反应。

游戏设定为三轮比赛，并设置奖励。

游戏的结果是“积极”组获得了三轮比赛的全部胜利，他们在游戏时非常主动，有强烈的获胜愿望，而“懒惰”组则是一副无所谓的样子，奖励对他们来说，起不到任何刺激作用。