郭彪

【摘要】 高中体育是高中课程中重要的组成部分，学生通过对体育的认识、并参与到其中可有效提高其身体素质，以健康的身体为基础，帮助学生更好地学习其它科目。激励教学就是一种以精神鼓励的方式，激发学生对体育的热情，鼓励学生多参与体育活动，促进新陈代谢，增强学生的体质。本文就如何在高中体育教学中应用“激励教学法”进行了探究，望与广大同行进行交流。

【关键词】 高中 体育 激励教学法

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2016）11-005-01

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前言

激励教学法是一种新型的教学方式，教师运用积极、合理的方式唤醒并激发学生对体育的兴趣，使其勇敢的尝试，并以积极的态度直面挑战，在这一过程中，还可以促进学生与老师之间的互动，增进师生感情。教师对学生进行表扬固然能增加学生的自信，但过多的表扬会使学生过分的自信，当其面临失败的时候，更容易造成心理上的伤害，不利于教学目标的实现。所以，高中体育教师应重视“激励教学法”在体育课程中的合理运用。

一、目标激励法

目标激励法是指教师可根据学生的实际情况，帮助学生设置可行、合理的目标，促进教学效果的提升。例如在对学生进行跑步教学时，大部分的高中体育老师在上课时常简单的跟学生陈述什么是跑步，以及一些动作要领和注意事项等，无法激发学生对该项目的求知欲与参与欲，而学生往往以一种不假思索的状态机械的完成老师交代的任务，易使正处于高中阶段的学生不愿意把更多的精力和时间放在体育课程上。因此，教师可以从“目标”这个词入手，吸引学生的注意力，提高他们的兴趣。

以《短跑、跳远》为例，体育老师可将跑步与生活中各种新鲜的事件或事物联系起来，如奥运比赛中的跑步项目，蹲踞式起跑动作与袋鼠的弹跳等与教学内容有关事例，抓住学生的好奇心，并让其带着“如果我在参加奧运会，那我跑步的姿势应该是怎么样的”或“袋鼠应该是这样弹跳的”的心理去亲身体验短跑或跳远的乐趣，并产生浓厚的兴趣以及对问题的求知欲，此时教师可帮助学生设立适合的目标（如参加100米短跑训练时，学生第一次可以先跑30米，若是觉得自己还能接受更长的路程，可适当增加20米，以这种循序渐进的原则，慢慢跑到终点，最后实现目标），激发其学习的斗志，促进其思考并完成目标。

二、情感激励法

情感激励法是一种无形的，具有特殊性的激励手段。由于高中学习比较紧张，学生的自尊心极强，很多学生往往会产生“放松会使成绩下滑或成绩不好会拖全班的后腿，被同学嘲笑”等心理，甚至害怕因为成绩不理想而受到家长或老师的批评等，且长期的坐着不动或过度用脑，均会影响学生的心理、身体健康。因此，体育老师可以从尊重、认可、赏识及荣誉等方面对学生进行鼓励或适当的刺激，提高学生的主观能动性。

比如当学生想参加跨栏跑等体育项目而害怕失败时，又或者在学生紧张时，体育教师可在运动前跟集体学生玩一些具有回忆性的小游戏，如老鹰抓小鸡、123木头人、丢手绢等，通过这种方式让学生想起童年时的快乐，帮助放松心情。待学生勇敢完成跨栏跑等运动后，无论结果是否令人满意，教师都应给予适当的表扬，并让学生明白劳逸结合有利于提高学习成绩。

三、榜样激励法

榜样的力量是无穷的，不仅让人学习有方向、勇敢有目标，在现实的生活中，学生还可在榜样的引导下，产生正确的学习态度，因此榜样激励法首先就是树立榜样。人与生俱来都具有模仿的天赋，特别是在某种特定的环境或条件下，学生会不自觉的受到典型的人或事的影响，从而做出一系列表现突出的行为，此时，教师应将一些在运动中涌现出来的优秀学生树立为榜样，或引申、发扬在运动中的典型事件，通过这些优秀的典范带动其他学生积极参与到体育运动中去。体育教师还可利用榜样的感染力来正确地引导高中生的思想与行为，从而提高学生的课堂参与性。

比如学生在完成4×100米接力赛后，教师应给予学生肯定：“在刚才的接力赛中，老师看到了一场精彩绝伦的比赛，觉得你们都快赶上奥运健儿的标准了”，相信听到这样的表扬，学生们都会很开心，并在今后的体育课中，表现得更积极更努力。又或者，教师可以一并参与到学生中，与那些比较害羞的学生一起完成4×100米的体育项目，向他们讲解动作要领：“看好啦，预备跑的时候屈膝撅屁股，然后把交接棒递给下一个人的时候，把手臂伸直，记住不要把交接棒藏起来哦”，这样一来，再害羞的学生都会以一种放轻松的姿态参与进去，让更多的学生喜欢上体育运动。

结语

激励教学的合理应用使学生拥有一个健康的身体与心理，更让学生明白了劳逸结合的重要性。体育教师在选择运动项目以及如何在体育运动中应用激励法时，必须根据学生的实际情况来决定，这样才能更合理、更科学地运用激励教学法并发挥它的最大作用。

[ 参 考 文 献 ]

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