师冉 徐丽珍 马丽珠

关键词：综合疗法；高压氧；失眠症；护理

中图分类号：R248文献标志码：B文章编号：1007-2349（2017）01-0097-02

失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会活动的一种主观体验，又称入睡和维持睡眠障碍（DIMS），祖国医学又称其为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，为多种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短（浅睡性失眠）、早醒及睡眠时间不足或质量差等。为让更多患者早日摆脱失眠的困扰，近3年多来，本院神经内科、中医科对失眠症患者在专科护理的基础上开展了推拿按摩、耳穴压丸、中药穴位贴敷三步中医传统疗法联合高压氧治疗及护理，取得了显著的治疗效果，这种治疗及护理方法安全，无任何毒副作用。

1临床资料

1.1一般资料收集到2013年1月—2016年3月本院神经内科、中医科172例失眠症患者，治疗护理均3疗程，随访2月。其中男80例，女92例；年龄20～72岁，平均年龄38.4岁；病程1月～2 a。

1.2诊断标准[1]轻者入寐困难或睡而易醒，醒后不寐连续3周以上，重者彻夜难眠，常伴有头痛头昏，心悸健忘，神疲乏力，心神不宁，多梦等，经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。

2治疗及护理方法

在专科护理基础上，采用推拿按摩、耳穴压丸、中药穴位贴敷3步中医传统疗法联合高压氧治疗及护理，每天各1次，7 d为1疗程，疗程间间隔3 d，共观察3个疗程。

2.1专科护理

2.1.1基础护理详细观察和记录患者的睡眠时间和睡眠质量，坚持规律性作息时间，创造舒适的睡眠环境，睡觉时避免噪音、异味、强光刺激，枕头高度15-20 cm，注意睡姿，以右侧卧位为好，白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡，限制白天睡眠时间，午睡时间不超过1 h。……