中新网2月17日电  网络上总是流传着各种大道理,有的网友忍不住吐槽”我懂得那么多道理,却过不好生活的每一天”。其实这句话并不无道理，它反映着我们很多人的真实状态：明知道还有很多事情需要做，但就是“拖延症”发作不想动弹。家住湖北省武汉市的小辉就差点因为“拖延症”没有考上武汉大学的研究生。

“我知道这样做不好，学习起来效率极低，可就是管不住自己。自己复习到一半就刷会朋友圈，背着背着提纲就听起了歌，时间转瞬即逝。”小辉跟记者说道。

随着考试日期的临近，小辉与父母进行了沟通，他希望父母能够帮助监督自控能力不强的自己。但父母工作繁忙，所以无法抽出太多时间帮忙监督。在一次与朋友聊天中，小辉得知了一个叫“袋鼠家”的app，在网上进行了一番了解后，他决定让这个软件陪伴他度过考前复习的日子。小辉为自己规定了每天手机的使用时长，并且关闭了除了学习软件以外的所有软件，保证自己将注意力完全集中在复习上。最终他以最完美的状态迎来了研究生入学考试。

其实生活中有很多事情都是如此，需要我们全身心地专注去面对。杜绝“拖延症”应该从一点一滴做起，我们应当将有限的精力投入到更有意义的事情中去，不要让“拖延症”耽误了大好前程。