参考消息网2月17日报道 台媒称，常被父母或另一半念爱赖床的人有福了，日后可以拿出国际研究的理由反击。因为英国南安普敦大学在一项研究指出，爱用延迟闹铃进行赖床动作的使用者，比一般人更加聪明。

台湾ETtoday东森新闻云网站2月17日报道，这项研究的主题为“为什么夜猫子更加聪明”，由英国南安普敦大学针对1229位男女进行调查，在观察每个人的社经情况与睡眠之间的关系之后，结果发现“夜猫族”跟一般人相比，有更高收入和更舒适的生活方式。

研究报告也指出，使用“小睡延迟键”持续推迟响起的闹铃赖床的人，大部分也是晚睡族群，代表其生活较不寻常规，照着自己的步调走，可以适应世界的变化，所以在性格上会更有创造力与独立能力，也会比较聪明。

虽然我们从小就被灌输“早起的鸟儿有虫吃”、“早睡早起身体好”等观念，近年来此观念屡次被挑战，但与其注重起床时间，不如把“适量睡眠”摆在第一位，有充足却不过量的睡眠时间，对健康的影响应该更大。