凌志雄

动作示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作结构、顺序和要领的一种教学方法。在体育教学中，为了完成教学任务，使学生的身体形态和运动技能得到发展，示范法是不可缺少的重要方法。但要使每次示范获得预期的效果，作为体育教师应注意以下几点：

一、示范动作正确

在体育教学中，准确而幽默的动作示范远远胜过反复地讲解。学生掌握动作的过程，实质上是条件反射的建立与巩固的过程，也就是无关刺激（讲解、示范等）和无条件刺激物（肌肉的感觉与反应）相结合的结果。如果教师的示范动作不正确，就会是学生对动作概念产生错误的理解，乃至出现错误动作。错误动作经过多次重复，就会形成错误的动作定型。而正确、熟练、轻快、优美的示范，往往能给学生留下深刻的印象，引起学生学习的兴趣，调动学习的积极性。所以，示范的有效性，通常取决于体育教师本人的知识、经验和技能。教师要加强自身技能的训练，对于不擅长的技术动作要多加练习和研究；对于年龄大的教师，可有一些辅助手段，如多媒体示范展示、优秀学生示范、图片展示等来代替自身示范动作。

二、示范要有明确的目的

教师是学生的榜样，特别是体育教师，在课堂上的一举一动，坐立行的身体姿势以及习惯动作等都将对学生产生示范与榜样的作用。因此，示范什么、示范时间、示范的次数都应根据教材内容、学习的任务和学生的情况来安排，每一次示范都具有明确的目的。……