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如果家人是“巨婴”,你该怎么办?

2017-02-16武志红

婚姻与家庭·性情读本 2017年1期

武志红

说实话,和“巨婴”相处很不易。同时,要强调一点,其实我们每个人或多或少都有“巨婴”的心理,所以,不要拿“巨婴”概念去攻击对方。

接着我们说说该如何相处。

的确不要想着“帮‘巨婴长大”,这样想太自恋了。人本主义心理学家罗杰斯说,爱是深深的理解与接纳。如果你和一个“巨婴”关系很近,尊重他是“巨婴”的事实,理解他并接纳他的合理性,这是基础。

当然,理解与接纳对方,并不等于牺牲自己,譬如为“巨婴”过度服务。

“巨婴”的最重要心理特点是共生与全能自恋,结合在一起会构成共生绞杀:我要和你在一起,否则一个人太痛苦;但在一起时,你要听我的,否则我会有巨大愤怒,不是攻击你,就是攻击我自己。

所以和“巨婴”相处的核心,就是学会面对这份共生绞杀。

首先,要懂得界限,即,你是你我是我,特别是每个人要为自己的感受负责。守住界限,既是中國人复杂关系中的第一难点,也是第一要素。

家庭生活中,我们要明白什么关系才是最重要的,其他的关系都不能超越这层界限。譬如,当男女双方结婚组成家庭后,夫妻关系就应该是家庭排位中最重要的关系,婆婆与儿子的关系就要自然退到后面。只有守住了这个界限,才能真正有助于和谐家庭的建立。再比如,我们常会接触到来自亲人、朋友借钱、求助的邀约,都需要划分一个界限,如果因为“爱面子”而严重影响了家庭生活的质量,就要再三斟酌了。

同时,也要学习守住界限。譬如最好不要大家庭住一起,已成家的孩子,如非必要,不要和父母等老人住在一个屋檐下。……

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