血虚不是贫血

在多年的临床工作中，我经常会看到有些人一听说自己是“血虚”，便以为就是西医中常说的“贫血”。事实上，血虚和贫血是两个完全不同的概念，对此必须认真区分，才能做到更有针对性地调理。

西医所说的贫血，是指成年男性血色素应在12毫克／100毫升，女性应在11毫克／100毫升以上才算正常，血色素的浓度低于此标准，就称为贫血。

中医所说的血虚，是对面色苍白或萎黄、头晕眼花、失眠多梦、妇女月经量少及闭经等一系列症状的概括，因为中医所指的血，不仅指血液，还包括高级神经系统的许多功能活动。因此，中医所说的“血虚”证，绝对不等同于西医的贫血症；但西医诊断的贫血症，则一般都包括在中医“血虚”的范畴内。

补血名方——四物汤

如果出现了血虚的症状，应该怎么办呢?下面，我就向大家介绍中医最常用的经典补血方剂——四物汤，四物即当归、熟地、川芎、白芍。本方来源于《仙授理伤续断秘方》，是中医最常用的补血名方之一。

本方的主角个个是补血能手。当归的首要功效就是补血调经，还能泽颜润肤，在保护女性健康方面发挥着重大的作用。熟地具有补血滋阴、补精益髓的作用，能有效改善女性脸色苍白、头晕眼花、月经不调的症状。川芎能够行气活血、镇定安神，是妇科主药，能改善女性经前乳房不适、心情焦虑等症状。白芍能补血滋润、缓解疼痛，可养血柔肝，对改善月经不调效果显著。

将此四物每日用水煎服，早晚各1次。如长期坚持能抗贫血，改善造血功能；增强机体的免疫力，提高机体的耐缺氧能力，延缓衰老；尤其适合血虚的女性服用。