近年来，四川大学体育学院在学校体育教学中通过以“生命教育和健康促进”为基点，以“体育学院公共基础课堂质量提升专项”和“体育学院教育教学改革示范专项”两大课题为依托，凸显生命教育，强调课程教学质量，进行了卓有成效的系列改革，形成了“全过程、立体化”的公共体育教育教学创新体系，有力地促进了学生体质水平的提高。

体育课时相对不足，体育课堂的核心目标达成不理想；学生体育学习与参与的时空延展性不强、效率不高、效果不佳，这是不少高校在体育教学中面对的难题。在教学实践中，四川大学体育学院立足课内外一体的无缝对接，课堂上，他们以“身体素质+体育理论+运动技能技术+能力培养”为主线，强调“负荷量与快乐”并行，“知识与能力”并重，创造性地将“对学生的过程评价与结果评价”相结合，将“教师的教学评价与学生的效果评价”相结合，注重理论与实践相结合，生理与心理相结合；课堂外，以学生为主体，教师为主导，创造条件，采取激励机制，促进学生积极主动参与课外体育锻炼。在时间和空间上极大地拓展了学生体育学习的延展性，不仅激发了学生体育参与的积极性，提高了他们体育锻炼的有效性。

为了解决在体育教学过程中面临的实际问题，学院首先利用课内课外相结合，将每周两个学时的体育课进一步延伸到体育课外，延长了体育课的时间和强度，同时，体育考试和评价也改由过去单纯的“结果评价”变为“过程+结果”评价，让学生真正感受到体育课内外的一体化；……