罗敷

北欧五国是世界公认的幸福指数名列前茅的国家，但这种幸福，并非单纯来自生活物质的富足。北欧人的吃穿用度讲究一个“Lagom”——刚刚好，够用就好。钱不是押上所有时间来赚的，房子不是用来套牢一生的。

幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人的努力和价值的实现。北欧人幸福的核心是简约，而简约生活的核心则是真实。

人与人之间的真实：交往，去伪存真；人与社会的真实：不为蝇头之利而忘大义，诚信足矣；人与家庭的真实：真实爱，满满的付出，满满的快乐；人与自我的真实：那么多的事想去做，那么多的想法要实现，想得到，就去争取，得不到，就再去修炼。

能沉下心做事是北欧人的一种特质，他们可以为了自己喜欢的东西去钻研一辈子，也可以为了专注的事业一而再再而三地钻研和学习。而为了做一个有能力思考、可以辨别人生的人，读书就成为大部分北欧人贯穿一生的习惯。

北欧人有一个不为人知的“三个半”作息时间，即晚上十点半睡觉，早上五点半起床，起床之后进行半个小时阅读。“三个半”作息时间，听起来容易做到难！晚上十点半睡觉，要有舍得放下手机的决心；早上五点半起床，要有众人皆睡我独起的毅力；更不必说半小时的阅读，能够长期坚持下来，你已经超越了自己！

简约，意味着不拖泥带水的处事原则，也意味着特立独行的生活方式。北欧人认为，金钱买不到的东西才是奢侈品，比如健康、家庭、大自然、自由和对生命的关爱。……