周晟霆+等

又要到新年了，同学们是不是准备敞开肚子好好吃几顿大餐呢？嗯，海吃海喝可不好哦，近几年不是爆出了一种新型“疾病”——节日综合征吗？它的一种表现，就是因海吃海喝引起的肠胃不适。同学们还在成长阶段，肠胃很脆弱，所以尤其要注意饮食安全，不能乱吃、多吃、挑食，否则会造成不良后果！好吧，既然说到了吃，那么这次我们就来讨论一下关于吃的问题。一起来看看下面这些同学对垃圾食品有什么看法吧！

——小童

垃圾食品：垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供的物质超过人体需要，导致其变成多余成分，增加人体负担的食品。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰激凌、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

提到食品安全，我觉得应该得到所有人的重视。

有一次，我和同学一起去买东西吃，我买了一包饼干和一个面包。挑选了大半天后，同学咬着牙买了四包辣条和两个冰激凌。看看手里的面包，再看看同学手上的辣条和冰激凌，我猛地想起了前几天新闻上说的，有小学生吃辣条吃得嘴巴烂了的事情。

于是，我皱着眉头说：“你怎么买垃圾食品啊？”他撇了撇嘴巴说：“我买什么东西关你屁事，我就买，怎么的？……