梁润英 马小艳

（河南中医药大学基础医学院，郑州450046）

金元四大家养生思想研究概况

梁润英 马小艳*

（河南中医药大学基础医学院，郑州450046）

金元时期是中医养生文化发展史上具有里程碑意义的重要时期，医学整体水平的提高直接带动了中医养生学迅速发展，“金元四大家”作为这一时期的代表人物，其养生理论与实践对于现世仍有重要指导意义。本文回顾金元四大家的相关养生文献资料，综述李杲、刘完素、张从正、朱丹溪四人养生思想研究的进展情况，总结规律，发现不足，提出进一步研究方向。

金元四大家；养生；综述

金元时期处于宋唐与明清之间，国家战事频繁，疾病丛生，原有的医疗水平不能满足当时社会需要，在宽松的文化氛围中，许多医家在《黄帝内经》思想的指导下，根据自己的临床经验，提出了不同的学说，一时新说竞起，形生了不同的派别，其中主要代表人物为刘完素、张从正、李杲、朱震亨，医史学家称之为“金元四大家”。他们虽在学术上各持观点，但在养生思想方面却有相似之处。本人查找了近二十年的杂志文章，发现外对“金元四大家”的养生思想研究甚少，大部分局限在朱丹溪的饮食、节欲上，缺乏系统和深入研究。目前对“金元四大家”的养生思想的研究概况主要涉及以下几方面。

1 学术渊源

刘完素的养生思想源于《内经》[1]，刘完素在《内经》理论的基础上，对运气学说的理沦作了深入的研究，将自然界五运六气和养生有机地结合起来，认为人体一也是一个小天地，在体内亦存在类似五运六气的兴衰变化，提出把握自然的养生方法。……