英玉

北京退休教师赵玉英退休之后，二十年如一日只讲奉献不求索取，虽然已是古稀之年，但却是个远近闻名的热心人，曾被北京市丰台区老教协评为先进个人，被北京市老龄工作委员会评为“第二届北京健康老人”。

退休后，离开了自己钟爱的教育事业，离开了火红的奋斗岁月，还能做些什么呢？赵玉英觉得，做一个学习型的老人，发挥自己的余热奉献社会，也是爱国爱家的一种价值体现。

爱国的意识是学习动力。赵玉英生在旧社会，长在新中国。党和国家把她培养成一名光荣的人民教师，她立志要终身学习，活到老学到老，终身为祖国服务。

退休后，她跋山涉水、行程万里，走访抗战时期老首长李运昌、李中权、杨思禄，走访众乡亲，忠实记录发生在故乡河北省丰润地区的潘家峪惨案，教育广大青少年牢记历史，不忘过去。她撰写的《我们作证》在中国人民抗日战争纪念馆收藏，有人写信鼓励她：“莫道桑榆晚，为霞尚满天，您忱忱的爱国情，您为维护中国民族的民族尊严和世间正义所作的不懈努力，将成为馈赠给年轻一代的一笔无价的精神财富。”

学点才艺，既提升自己的生活情趣，还可以为国家做点事情。2004年，她去驾校学车，成为年龄最大的学员。她写学车有感贴满驾校宣传栏。作为社区文化宣传的志愿者，赵玉英撰写《小区变了样》《珍惜邻里情缘》等文章，以此作为创建文明城市、党的群众路线教育等活动的宣传阵地。社区了解到她喜欢写作，凡是社区有关的宣传活动，都邀请她参与，获得了居民的一致好评，这更增强了她学习的积极性。

在社会的大课堂里，赵玉英深感老有所为，才能老有所乐，决心抓住一切机会参加各项公益活动。为了资助贫困学生、帮助灾区重建校园、植树环保等，她多次积极捐款、捐物。

刻苦学习的家风世代相传。父母刻苦自学的精神给赵玉英留下深深的烙印。作为一名教师，她非常重视家风的传承。她的子女深受她的影响，学习成绩也很优秀，如今都已成家立业，成为国家栋梁之才。她经常给孙子孙女们灌输的家风理念是：“人间正道路路通”、“勤劳奋斗最光荣”，就是现在努力学习吃点苦，将来就会取得成功的甜，做一个对国家对社会有贡献的人。

学习一点养生知识。保持身体健康和良好的精神状态。有了乐观向上的心态和健康的身体，才能静下心来坚持认真地学习，才能尽其所能做好事。平时注意生活安排有规律，适量运动讲科学，饮食营养促健康。在外助人为乐，在家做好家务，关照好体弱的老伴。她制定了新的一年学习计划，力争做到坚持学习到老，努力工作服务到老，健康幸福生活到老。

（责编：孙展）