罗海英

摘要：本文经过作者多年唇部皮肤保养实践经验以及认真研究分析得出，秋冬季唇部皮肤的保养和面部皮肤的保养一样重要；随着季节的变迁，每到了秋冬季，因气候的干燥和温度的降低，唇部会马上呈出起皮、干燥、干裂、发肿等现象。当唇部产生运动，例如：吃饭、谈话，笑、特别是大笑时，唇部的干纹因运动而撕裂，流血，结果导致局部肿胀，结痂；当吃饭时，遇到有盐份、有酸剂、有辣椒味等食物刺激干燥的伤口时会有钻心的疼痛，这在心理打击和外表审美上都带来了难堪和不适，因此本人通过本文探讨唇部保养方法，同时证实秋冬季唇部皮肤保养迫在眉睫。

关键词：秋冬季；唇部；保养；清洁；按摩；运动；饮水疗法；唇膜

一、唇部皮肤结构

1、口唇的范围

口唇部一般指上下唇与口裂周围的面部组织，上至鼻孔底线，下至颏唇沟，侧至鼻唇沟。

2、口唇部的肌肉

口唇部肌肉由面神经支配，主要的肌肉有：鼻肌、上唇方肌、颧肌、笑肌、降口角肌、下唇方肌、颊肌、颏肌、颞机、口轮匝肌、咬肌。

3、口唇血管

口唇部血管很丰富，口唇部的血液供应来自颈外动脉的分支。

二、秋冬季唇部皮肤的变化特征

由于唇部表皮特别薄而且血管丰富，因此当秋冬季的到来，空气干燥，温度下降，唇部皮肤干燥，干裂起皮，有些人的唇中部开裂出血，有些人是唇角干裂出血，还有些人因唇面起皮，用手去撕，导致唇部出血，血块凝固后形成较硬的血痂，血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染，一旦感染，唇部马上红肿，像是在唇上挂了条香肠一样。秋季唇部皮肤的种种变化在精神和肉体上都承受了很大的痛苦和压力，故秋季对唇部皮肤的保养是刻不容缓的。

三、秋冬季唇部皮肤保养方法与保养注意事项

（一）清洁疗法与注意事项

1、清洁疗法

①用眼部卸妆液帮唇部卸妆，将化妆棉沾湿卸妆液后，先敷在唇部肌肤上，停留约5-10分钟，等唇膏色素彻底溶解后，再轻轻由嘴角往唇中央擦拭，直到没有色素残留为止。

②热毛巾敷在唇上两分钟，再用软毛巾轻轻刷磨唇面，刷掉死皮屑。

③如家中有磨砂膏，涂在唇面上数分钟后，进行打圈式磨去死皮，一周作两次去唇角质护理

2、注意事项

① 在选择清洁用品时，不可用刺激性较大的洁肤产品以防过敏。

② 在使用卸妆产品时，一次不可涂太多，以免流入口中。

③ 唇部有发炎状况时，不宜涂口红，不宜用用磨砂膏去死皮，以免炎症加深。

④ 在进行唇部卸妆时，用力不可太大，以免拉松或拉伤唇部纤维，提前出现衰老现象。

（二）按摩疗法与注意事项

1）按摩疗法

在进行唇部清洁后可用润肤霜或橄榄油进行唇部按摩，双手中指从下唇的中间向两边打圈按摩，再从中间到两边拉抹，上唇按摩动作也如此，可早晚各进行一次。

2）注意事项：

① 双手中指按摩的方向是由内向外或来回拉摸的顺序进行按摩。

② 按摩时间不可太长，一般在5分钟为宜，如果按摩太长会使唇部肌肉疲惫而出现唇纹、唇角下垂等提前衰老的现象。

③ 因唇部肌肤特别薄而且血管丰富，故按摩的力度不可太重。

（三）唇膜疗法与原理以及注意事项

【1】对秋冬季唇部皮肤干燥，起皮，有保养和治疗效果的唇膜疗法有：

蜂蜜一勺+维生素E胶囊两粒

做法：用针刺穿胶襄，将维E溶液挤进蜂蜜里，将其混合物搅拌成淡黄色糊状，可配好放入冰箱，保质一周时间，待用时，用棉签取一点均匀的抹在唇上，如果是特别干燥的唇，可在敷膜唇时用保鲜膜盖在整个唇部，再用热毛巾盖在上面，15分钟后揭下膜，用温水清洗干净，涂上无色唇膏。

原理：蜂蜜有滋润作用，维生素E有补充唇部营养和防止干燥的作用，其制成品对唇部的养护有很好疗效。

注意事项：

1、把制作好的唇膜密封好，以防干燥而无法使用。

2、在使用时，如果太冻，可把装有唇膜的瓶子放在装有开水的杯子里，进行加热，这样有利于唇膜的涂抹和唇部皮肤的吸收。

3、敷膜时间不可少于15分钟，否则效果不佳。

【2】对唇部皮肤干裂、发炎、发肿有护理和治疗作用的唇膜疗法有：

①橄榄油10滴+洋甘菊精油1滴+檀香木精油1滴+胡椒薄荷精油1滴+蜂蜜10滴

用法：将这四种物质混合在一起，搅匀，放在阴凉、避光的地方，也可放在冰箱，可保质使用3个月，待用时将棉签取一点均匀涂在唇上，用棉片敷上20分钟，再用棉片擦干净用温水清洗即可。

原理：橄榄油有锁水、滋润唇部皮肤的功效，洋甘菊有消炎、消肿，舒缓及镇定

作用，对唇部发炎、发肿的皮肤有治疗效果。檀香木有安静神经的作用，对敏感、

发炎的唇部皮肤有治疗效果。胡椒薄荷可降低温及冷静心静的植物油，对唇部皮

肤肿胀有治疗作用。蜂蜜有滋养唇部皮肤的作用。

注意事项：

其制成品非常天然而有营养，而且营份渗透性强，同时锁水保水力也很强，是较好的唇部保养剂品，但这配方的精油价格有些偏高，制作成本即有100-200元左右，虽然制成品大概有50ml，但使用率因受到精油价格和对精油成份的认识影响，因此使用率不够大众化。

①橄榄油+干洋甘菊干1朵+干胡椒薄荷4片+蜂蜜10滴

做法：将干洋甘菊干1朵和干胡椒薄荷4片砸碎，再放入橄榄油中充分搅拌，其保质期约为一年，待用时用棉签取一点，均匀涂上唇上，用棉片敷在唇上15分钟后，取下用棉片擦干净即可，这种配方既简单又便宜，在生活中就可随手取材，制成后，男、女、老、少都可用，天然食品，无任何副作用。

原理：干洋甘菊和胡椒薄叶有消炎、消肿，缓解及镇静的作用，其制成品针对性强，取材天然，成本较低。

注意事项：

制成品可以放在小瓶子里，使用方便，携带方便，可带到办公室、学校或旅游等等。需要用时，用棉签取一点敷在唇上15分钟擦掉，起到润唇、护唇及消炎的作用。

结束语：

综上所述，我相信以上介绍的唇部护理方法简单易学，这些天然食品制成的护唇产品制作简单，价格便宜，安全无毒，全家老少适用。掌握好秋冬季唇部皮肤的保养方法，会为大家在干燥且寒冷的秋冬季对唇部的护理上带来一些实用性价值，大家不妨试一试。

参考文献：

[1]广东省美容师（初、中、高）职业技能鉴定教材，中国劳动社会保障出版社出片

[2]《中国科疗美容大纲》主编戴晓钟，人民出版社出片

[3]《实用美容大全》主编张湖德，人民军区出版社

[4]《口腔解剖生理疗》湖北医部室 人民卫生出版社