彭文华

摘要：素质教育下，高中体育在不断迈进一个新的台阶。每一位体育老师都要为体育教学的进步奉献出自己的一份力量，为体育教育的发展努力提高自己，要紧扣素质教育，努力帮助学生在德智体美劳等多方面全面发展，不断更新自己的教学，给学生更好的财富，增强学生的体魄，真正做到科学教学。

关键词：体育教学；高中体育；健康

在高中体育教学的路上感触很多，师生一起成长进步，不断地反思与总结来提升自己的教学。自己也在寻找一条更加有效的教学方法来缓解学生在高中繁重学业下的压力，让学生可以更好的进步和发展，下面就来谈谈如何促进高中体育的发展。

一、高中体育从口头说教到言传身教过渡

我们都知道应试教育给学生带来了沉重的包袱，原本想通过体育来放松下自己，可是很多体育老师的教学仅仅是口头的教学，根本带动不起学生的热情，教学内容也非常单一，有的老师干脆让学生自由活动，这种教学根本没有一点实用价值，学生的积极性根本调动不起来。如今教学的形式更加的丰富多彩，教师要充分运用多媒体进行教学，让体育教学变得更加让学生留恋不舍。

改进教学手段能使教学更有有条理性，使学生更能得到发展。老师要多方面的运用先进的教学手段，通过多媒体互联网进行辅助教学，做到听、说、看、做全面的进行教学，自己收集整理好好材料，将材料有机的运用到我们的教学当中，帮助我们更好的开展教学。当进行体育知识的理论教学时，不管是介绍活动的步骤还是体育人物，老师要根据学生的特点进行趣味教学，只有让学生对你所讲的知识感兴趣才能吸引住学生的眼球。比如，我们在向学生介绍一些奥运冠军时，首先我们要把他们的荣誉介绍给大家重要的是我们不能忽略对他们如何刻苦训练进行描述，也使学生受到启发，有所收获。

二、高中体育教学逐渐从学习局部知识到学习整体知识过渡

现在基本上高中学习的体育器材都比较齐全，但是每个学生有他们自己的特点，具有差异性。体育教学活动要以教材为中心，但是不能仅仅局限于教材的知识，我们要联系生活和考虑学生自身特点的一些问题，就地取材，运用好现有的条件进行知识的全面性教学，通过各种渠道扩展学生的知识面，做好学生身体和心理协调发展。

三、高中体育从“老师讲课，学生被动学习”到“学生为主体，自主学习”过渡

过去的体育教学跟其他学科的教学基本一致，老师讲课，学生被动的接受，整堂课下来老师占据了所有的时间，但是效果不佳，就算是进行体育活动，老师也是手把手的教然后学生自己练习，看起来好像很有效果但是要学生真正自己活动却不知从何开始。这种教学有一个严重的问题就是学生是被动接受，没有理解知识，所以操作起来很困难。老师应该考虑到学生自主学习的问题，调动起学生的积极性。

老师在体育教学中要具体问题具体分析，既要做好教的工作，同时也要考虑到学生能否积极走进活动，多倡导学生自主学习，留足时间给学生进行反思和琢磨，同学之间可以相互配合，互相学习，让学生在自我的训练中发现问题并及时自我纠正。为了让活动更加具有魅力，我们可以多进行一些团体合作、竞技等活动，训练学生的团结合作和竞技精神。无论是合作中的相互帮助还是竞技中的相互切磋，目的都是为了让学生可以收获更多的东西，调动学生的积极性，更为重要的是学生在学习训练过程中相互进步从而对体育产生兴趣，从而提高体育教学的效率。

四、高中体育从健全体质到健康发展过渡

我们常说生命在于运动，每个人要想有一个强壮的体魄都需要坚持每天的锻炼。在体育教学中，老师有两个目的：一是让学生在技能方面得到发展，有一个好的身体去学习和工作，二是让学生在心理健康得到良好的发展，养成良好的生活习惯。在进行相关的指导学习的时候，教师的教学要联系实际的生活，在活动中多帮学生指出生活中的一些问题，这样也可以引起其他学生的重视。就是我们还要重视学生的饮食问题，这关系到我们学生的健康，尤其是高中学生处于长身体的时候，有良好的饮食习惯可以帮助我们学生健康成长。其次在学生心理方面我们也要进行一定的教育，把学生的合作精神和竞争意识有效的结合在活动的教学中，我们可以通过体育教学来帮助学生塑造人格，培养学生各种精神品质，不论是在为人还是处事方面都能保持一个积极乐观的心态，为将来步入社会打下一个坚实的基础，为学生的将来的发展做好充分的准备。体质的强化是基础，在这基础上，我们要教育好我们的学生有一个好的学习方式和生活习惯，只有好的心理素质才能有更好的应变能力，这才是体育教学的根本之道。

五、高中体育从课堂教学到内外结合过渡

我们知道单单靠课堂上的教学是远远不够的，我们需要将课堂和课外结合起来，使学生更全面的发展。在课堂上学到的东西是很有限的，很多东西我们在课堂是无法获取的，作为体育老师，我们在制定活动的时候要充分考虑到学生思维扩散的培养，把课堂和课外学习结合在一起。在组织课外活动时，我们要注重对学生兴趣的培养和各项能力的提高，重视学生强项的发展，让体育课外活动真正受到学生的关注和重视，以此来帮助我们更好开展接下来的教学活动。我们要细心观察学生的特点，充分挖掘学生的潜力，有针对性的帮助他们提高，多和学生交流沟通，及时帮助我们的学生解决一些难题，为，为他们以后在体育方面有更好的建树。我们可以在课外多组织学生开展各种各样的体育活动，培养学生敢于拼搏和积极进取的精神，适当的时候可以指导学生学习一些防身的技巧，这样在当碰到危险的情况学生也能沉着应对，真正做到学以致用。

体育教学在处于过渡阶段，对师生的要求都大大提高。作为体育教师的我们，进行体育教学的改革刻不容缓。我们要抓住这个时机，不断的提高自身的体育技能，只有这样我们才能真正的把体育改革真正深入学生，才能培养出一名头脑聪明，体质过硬的合格高中生。