王聪

摘要：学校体育是国民体育的基础，体育教育是学校教育的重要组成部分。新课标提出“健康第一，终身体育”的教育理念，为学校体育教学的深化改革提供了一个可持续发展的平台。体育学习的目的不仅让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣，如何培养学生终身体育锻炼意识，是广大体育教育工作者值得研究的问题。

关键词：初中体育；渗透；终身体育

初中阶段是学生生长发育、个性形成的重要时期，也是终身体育教育的关键时期，只有用新的课程理念指导学校的体育教学工作，改革教学内容和教学模式，构建新的评价体系，激发学生的运动兴趣，培养学生的运动习惯和能力，才能使体育教学真正为学生终身体育服务。学校是进行终身体育教育最有利的场所，学生走向社会，能否继续经常地从事体育锻炼，取决于自身的终身体育意识，而一个人体育意识的程度取决于学校体育教育的效果。笔者结合初中体育教学实践，着重论述了初中体育教学中如何渗透终身体育教育。

一、构建校园体育文化氛围，向学生灌输终身体育的理念

构建校园体育文化氛围是贯彻全民健身计划，是实施“素质教育”培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要的途径，校园体育文化具有丰富的体育知识和运动文化，培养爱国主义的集体主义精神，树立和提高全民健身和终身体育意识，以及促进教学质量的提高。中学体育是终身体育的起点。进入初中，青少年便进入生长发育的旺盛阶段，这一时期身高、体重增长速度惊人，伴随着学校、家长、社会的教育、影响，世界观在逐渐形成，意志力在增强，足以控制自己。因此，在这最关键的时刻，施以新课标教育，灌输终身体育的理念，无疑是事半功倍。就这一点来说，“中学体育是终身体育的起点”是令人信服的。

二、初中体育教学中要调动学生参加体育锻炼的积极性

学校就是培养、造就人才的摇篮，学校教育就显得尤为重要，以终身体育为目标的中学体育教育将成为学校发展的趋势，一个人只有根据不同生理阶段的变化进行适度的身体练习，才能有助于健康，也才能更好地为社会服务。当学生走上社会后能根据自身的情况有意识地参加锻炼，增强体质，调节身心。体育教学就达到了目的，为此，初中体育课就必须围绕学生的健康进行，不但调动学生参加体育锻炼的积极性，养成运动的习惯，还要培养学生的运动能力，“授人以鱼，不如授人以渔。”

三、初中体育教学中要重视学生的身心健康发展

学校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯和自学自练的能力，培养学生的自我锻炼能力是学校体育教育的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，自主锻炼的过程是知、情、意、行的学习过程，也是学生坚持自主锻炼的必备条件，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的练习习惯。新课程标准改变了以往课程内容繁、难、偏、旧的倾向和单一的课程结构，构建起能充分体现综合性、均衡性和选择性的新的基础教育课程体系，重视了学生的身心健康的发展。在选择教学内容时，要考虑符合学生身心发展特征的项目。凡是有利于健康的内容都可以纳入所选择的范围之内，而不必局限于课本上的条条框框的限制。

四、初中体育教学中要重视对学生体育兴趣培养

学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动并积极参加某种体育活动的心理倾向。激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用。可从以下方面培养学生体育兴趣。首先，从教育入手培养学生的体育兴趣。对学生体育兴趣的培养应从教育引导入手：一是加强知识学习，使学生体会到参加锻炼的价值，加入到锻炼的行列；二是树立正确的目标，对已形成兴趣的学生进一步明确方向，保持稳固的兴趣。 其次，教学手段要多样化。教师应通过灵活多样的教学手段和练习形式来激发学生的体育兴趣。一是丰富教材内容，尽可能满足学生的不同兴趣，促使学校体育面向全体学生；二是尽可能扩大选用教材的范围，从学生兴趣出发因材施教；三是选择具有较强吸引力的教材，运用各种新的教学方法，培养学生的学习兴趣。再次，注重理论与实践相结合。体育兴趣的培养，需要通过实际锻炼加以维持和巩固，没有实践活动，任何兴趣都难以产生。兴趣产生于活动对象的持续接触，只有持续的接触，才能产生心理相容。在持之以恒的锻炼中，才能看到锻炼的作用与效果，才能对体育及其方法有更深刻的认识，从而形成稳固的体育兴趣。

五、初中体育教学中要改革体育评价方法

随着素质教育的进一步深入，新课程理念指导下的体育考试应更趋向于考核学生参与体育锻炼的态度，良好的体育锻炼习惯的养成和运动技能的掌握，是否有一个健康的体魄等方面。近几年我们中考体育考试成绩就采取过程评价分加测试分，这样体现了体育课改的精神。中考体育学科总分为50分，过程评价分为10分，规定项目测试分为40分，学生两项得分计入中考成绩。学生平时的学习态度，锻炼习惯和技能掌握由各个学校负责考核；学生考试从规定的项目（规定项目有台阶实验、1分钟跳绳和定时运篮球、50米跑等）中选择自己擅长的项目进行考试。这样考试的优点在于少数身材矮小，身体素质较差，但认真学习，刻苦锻炼的学生也能取得好成绩，学生自主选择考试项目，也可增强他们平时参加锻炼的兴趣，使体育教学呈现丰富多彩的局面。当然，要真正的全面实施素质教育，就努力去探索一种适合学生可持续发展的教学模式。改革体育教学方式，构建新的评价体系和改革体育考试方式方法。

总之，初中是人生中接受学校教育承上启下的阶段，初中体育教学在进行体育知识、技能的教学过程中，要帮助学生树立终身体育教育思想。在体育课上，要积极发挥学生的主导作用，培养学生学会自学、自练的能力，大力开展快乐体育，以增强学生对体育的兴趣，为学生养成终身体育意识打下良好的基础。